明日も暮らす。

明日も暮らす。

シンプルで暮らしやすい生活を目指しています。オンライン英会話(英検1級)と空手(黒帯)が趣味。大学院博士課程修了(人文科学)。2児の母。

■暮らし

空腹時にこそ食べたいもの。一口サイズにカットして、テーブルに出しておきます。

おはようございます。 梅つま子です。 ぬか漬けを食べています。 冬は、大根か人参を漬けることが多いです。 好きだから続いている習慣であるとはいえ、 おっいしーい♪ というようなものではありません、ぬか漬けは。 (少なくとも私のぬか漬けは、まあ、「…

納豆に納豆のタレをかけるのをやめてみる。代わりに見つけたもの。

おはようございます。 梅つま子です。 毎朝、1パックの納豆を食べることを習慣にしています。 タレは納豆についてくるものを食べていましたが、 あるとき、「ちょっと味が濃くてしょっぱいな」と思いました。 そこで、タレを半分だけつけることに。 味に関し…

コリアンダー、ターメリック、クミンを揃えて、定番のスパイス料理を。

おはようございます。 梅つま子です。 2023年は、私にとってスパイス元年でもありました。 何のことかというと、この本です。 from under 30 世界を平和にする第一歩河出書房新社 河出書房新社 2022年09月29日頃売り上げランキング : 楽天ブックス Amazon Ki…

スパイス×緑茶を試す。クローブ緑茶を飲んでみた。

おはようございます。 梅つま子です。 たまに読んでいるしいたけ占いで、 今週のあなたは新しいことにチャレンジして、なんなら失敗してみるといいですよ、 失敗してみると新しい気づきが生まれるから(意訳)、 というようなメッセージがありました。 そう…

バッグの中にあるとうれしいメガネ拭き。

おはようございます。 梅つま子です。 出かけるときに持ち歩く、というか、 リュックに入れっぱなしのポーチに入れているのは、メガネ拭きです。 寝るとき以外はメガネをかけているので、 気になり始めると気になるのが、メガネの汚れや曇りです。 ハンカチ…

靴ひもをゴムにしてみたら、ひもが解けない以上のメリットがありました。

おはようございます。 梅つま子です。 生きていると、「他の人に比べて自分はこうである」ということが、 よきにつけわるきにつけ、気づかれるものです。 私が気づいたことのひとつに、 「どうやら私の靴ひもはよくほどける」ということがあります。 道を歩…

バッグの中にハンカチがない!を防ぐ工夫。

おはようございます。 梅つま子です。 小学生か!とびっくりするほどなのですが、 お出かけのバッグの中にハンカチを忘れることがあります。 いや、小学生でももう少しちゃんとしていると思います。。。 お恥ずかしい。 ハンカチを忘れる、というのは、 1.…

玄米茶が好きなので、玄米茶用の玄米を手作りしてみました。

おはようございます。 梅つま子です。 季節によって飲みたいお茶が変わります。 夏は麦茶ばかり飲んでいた私ですが、 秋になり、「玄米茶が飲みたい…!」と欲するようになりました。 玄米茶を買ってももちろんいいんですが、 「玄米だけあれば、今ある緑茶と…

お茶を楽しむために。スリコでお気に入りのマグと計量カップをそろえました。

おはようございます。 梅つま子です。 3COINSでお買い物してきました。 まず、こちらの計量カップ。 耐熱で、Mサイズ。500mlの容量です。 550円の商品でした。 そして、マグカップをふたつ買いました。 左側のはカクカクのデザインに一目ぼれ。 多肉植物のポ…

家で楽しむおやつタイム。好きなヨーグルトの2種盛りという喜び。

おはようございます。 梅つま子です。 日常のささやかな楽しみを見つけました。 ヨーグルトです。 森永ビヒダスの脂肪ゼロ。 そして最近知ってハマっているのが、こちら。 安曇野食品工房の、カスタードバニラというヨーグルト。 ヨーグルトなのにカスタード…

ニベアクリームを使い始めました。やさしい香りが好きです。

おはようございます。 梅つま子です。 前回の、ハンドクリームつながりの話題で…。 www.tsumako.com お出かけ用のポーチに、新しくハンドクリームを加えました。 ニベアです! おなじみの青いチューブですが、かわいい絵柄のついた限定のを使っています。 こ…

モノを定位置に置くために、プラスアルファの工夫をしてみる。

おはようございます。 梅つま子です。 気がつくと忘れてしまうあれこれの中で生きています。 あれはどこだっけ。 今必要なのに。 何度となく頭の中で繰り返されるこれらの無為な問い。 必要なものがすぐに使えないのは不便だし、 時間の無駄だし、 自分への…

エクササイズ中にスマホを手持ちしたい。落下防止のための方法。

おはようございます。 梅つま子です。 家で軽くエクササイズをするのですが、 そのときにスマホを手で持っていたい、という気持ちがあります。 (ゲームをしたいので!) 私のスマホは自作のショルダーストラップなのですが、 このままだとエクササイズしに…

夏の飲み物、麦茶の偉大さ。

こんばんは。 梅つま子です。 この夏、麦茶に目覚めました。 単純ですが、 医者の友人が「麦茶がいいらしいよ」と言ってたのをまるまる受け止めたのと、 賞味期限の切れそうな麦茶があったから。 去年、子どもたちの水筒の中身用に買ったものですが、 子ども…

ピアス作りは「ミールキット方式」で。インスピレーションを大事に思いつきで作りました。

おはようございます。 梅つま子です。 先日から情熱の火が舞い戻ってきた、私の趣味。 それはピアス作りです。 ガラスやアクリルビーズなどをつなげて作る、簡単ハンドメイドです。 やったりやらなかったりの差が激しく、季節労働者ならぬ季節趣味人のような…

ピアス作りで大切なこと。そして、ビーズを山分けする楽しいイベント。

おはようございます。 梅つま子です。 ピアス作りが趣味です。 先日はガラスの指輪を作ったけど、メインに作っているのはピアスなのです。 www.tsumako.com ただピアス作りは波があって、作るときにはまとめて作るけど、 作らないときにはまったく作りません…

ガラスの指輪が涼しげでキレイ。簡単に作れました。

おはようございます。 梅つま子です。 「出かけた先で少し時間があり、大好きな貴和製作所に立ち寄る」という、 至福の時間が訪れました。 そんなの絶対、なんか買っちゃいますよね。それが私! 今回は15分ほどの滞在時間だったので、 「サクッと決めなきゃ…

茶筒と茶さじを用意して、緑茶生活始めました。

おはようございます。 梅つま子です。 和とか健康志向とかに目覚めて、なだれ込んでいくのが、 女性の30代後半だと知ってはいるけれど(個人差の大きい話)、 私ほどそれにまんまとはまり込むタイプの人も珍しいかもしれない。 緑茶習慣を始めました。 つい…

無印のベージュボールと同じくらい使いやすい、セリアの四角いお皿。

おはようございます。 梅つま子です。 四角い取り皿を、セリアで購入しました。 ほぼ正方形で、一辺10.5センチくらい(上部)の大きさです。 高さは4.3センチくらい。 そこそこ深さがあります。 四角いお皿の何がいいかというと、 収納が、きちんと隅に収ま…

ダブルリングが壊れたときに、カラビナでも代用できる。

おはようございます。 梅つま子です。 洗濯ハンガーで起こりがちなこと。 リングが伸びる。 あーあ。 このままでも使えなくはないんですけど、気になるんですよねー。 気になるだけじゃなくて、伸びた部分が衣類や指に引っかかると危ない。 取り替えるべきで…

濃い色の服を買ったときの落とし穴。こんなふうになってしまうとは。

おはようございます。 梅つま子です。 無印で買ったブラウスが好きで、秋から春にかけて、制服のようによく着ています。 着心地がよくて、お手入れも簡単。家の洗濯機で洗えます。 リラックスした一日にぴったりです。 ところが、あることに気づいてしまった…

簡易棚から本がすり抜けて落ちないように、の工夫。

おはようございます。 梅つま子です。 「歩きながら本を読む」というと二宮尊徳みたいですが、 私のはキッチンで、ステッパーで歩くスタイルです。 楽天市場 Amazon by カエレバ これをキッチンで使う、と決めて、 冷蔵庫にマグネットで簡易机を取り付けて、…

「日々、ちゃんとする」という地味なことが一番効く。

おはようございます。 梅つま子です。 確定申告書類とか、子ども関係の書類に打ちのめされています。 「やりたくない」 「やらなきゃ」 「何から始めればいいの」 「やりたくない」 「自分のやりたいことがやりたい」 「早く終わった状態になりたい」 …と、…

フィリピンで食べたフルーツ、龍眼(ロンガン)がスーパーに売っていました。

おはようございます。 梅つま子です。 スーパーで、珍しい果物を見つけました。 フィリピン留学時代に 龍の眼と書いて、リュウガン。 フィリピンではロンガンと呼ばれていました。 ベトナム産のもの。 500円ほどでした。 当然ながら現地の価格帯から考えると…

この2ヶ月に食べた美味しいものの記録。

おはようございます。 梅つま子です。 美味しいもの、それは日常の潤いである。 そう思うので、出かけたりして、美味しい楽しい一日が、 月のどこかにはあるように、せっせと用意しているのでありました。 このあいだ蔵前に行ったみたいに。 www.tsumako.com…

粉のコーヒーにチャレンジ。専用の道具がなくても、キッチンのアレでいけました!

おはようございます。 梅つま子です。 先日、母が「挽いたコーヒー豆もらったんだけど飲まない?」と、 半ば押し付けられた粉のコーヒー。 私、ドリップバック派なんだけどな…。 それに、ドリッパーも持っていないんだけど。 コーヒー豆への憧れはあって、 …

ミレーナの経過。月経カップを併用して使っています。

おはようございます。 梅つま子です。 前回、ミレーナの装着までのストーリーを書きました。 www.tsumako.com 前回の記事では、ツイッターに返信を複数いただいてうれしかったです。 カップユーザーの方、ミレーナにした方、ピルを飲んでいる方… それぞれ、…

過多月経かも?生理を軽くしたくて、ミレーナにしました。

おはようございます。 梅つま子です。 私の生理を画期的に軽くしたものは、 月経カップです。 月経カップを使うようになって、私の生理は格段に扱いやすいものになりました。 去年は、そこから一歩進んで、 ミレーナデビューしました。 ミレーナというのは、…

ランドリーラックの棚の部分を増やしたくて、あるモノで工夫しました。

おはようございます。 梅つま子です。 洗濯機にかぶせるように設置しているラックに、 バスタオルを置いているのですが、 ラックとしては、「置く面が少ない」という弱さがあります。 名称は、ランドリーラックというのでしょうか。 洗濯機の幅によって伸び…

うまく時間を使うために。10時間計測できる長時間タイマーを購入しました。

おはようございます。 梅つま子です。 去年12月のこと。 2022年最後の「月誕生日」として、 自分にこれを買いました。 楽天市場 Amazon by カエレバ アマゾンのほうがだいぶ楽天よりも安かったので、 私はアマゾンで買いました。 セイコーの、長時間計測でき…

プライバシーポリシー

© 梅つま子