明日も暮らす。

明日も暮らす。

シンプルで暮らしやすい生活を目指しています。オンライン英会話(英検1級)と空手(黒帯)が趣味。大学院博士課程修了(人文科学)。2児の母。

2018-07-28から1日間の記事一覧

勝間和代『やせる!』3本の柱は食事、運動、時間管理。加えて「モチベーション維持」も大事だと思う。

おはようございます。 梅つま子です。 勝間和代『勝間式 超ロジカル家事』に続いて、同じ著者の本を読んでみました。 www.tsumako.com 勝間和代『やせる!』を読みました。 ダイエット本としては「当たり前」のこと、それが重要みたい 空気のような差別! 食…

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