明日も暮らす。

明日も暮らす。

シンプルで暮らしやすい生活を目指しています。 2013年に娘を、2016年に息子を出産した2児の母。東京近郊在住です。 大学院修了後、教育関係の仕事に就いていましたが、現在は専業主婦です。

■自分

時間を有効に使いたい!習慣を見直したくて手に取った本3冊と、新しく習慣にしたいこと。

おはようございます。 梅つま子です。 図書館で、まとめて3冊借りてきました。 いずれも「習慣」にかかわる本です。 今のワタシ、少し自分の毎日を見直したい時期に入っているようです! 読んだ本 『小さな習慣』『5分の使い方で人生は変わる』『スマホの5分…

『勝間式食事ハック』を読んで影響を受けたのに、まだホットクックやヘルシオを買ってない理由。

おはようございます。 梅つま子です。 暑さはまだ残るものの、空の気配は確実に秋。 幼稚園の夏休みも明けて2学期になり、私にもいくばくかの自由時間が生まれるようになりました。 というわけで、読書の秋! 以前読んだ本が積まれております。ささ、レビュ…

生理で自分を見つめなおすための一冊。『毎月、新しい自分に生まれ変わる』ことができたら!

おはようございます。梅つま子です。 今日は久しぶりに、最近読んでぐっと来た本の紹介です! はじめに やまがたてるえ『毎月、新しい自分に生まれ変わる』 内容紹介 生理をないがしろにするとどうなるか 30代、40代の生理 生理と、からだの四季 生理の時期…

未就学児のいる母親の夏休みの過ごし方。ときめきを大事にした結果、大好きなDVDを見返しています。

おはようございます。 梅つま子です。 お気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、ものすごくゆっくりペースでブログを更新する日々になりました…! 文字通り毎日書いていたブログを更新しないで、何しているのか! 何でブログを更新する頻度が落ちたのか!…

初心者がジョギングを始めて一ヶ月。日常にジョギングを組み込むときの考え方、ウェアの保管場所。

こんにちは。 梅つま子です。 生まれついての運動不足のワタシ。 振り返れば、たっぷり運動している~!という時期、ほとんどなかったと思う。 おはずかしいっ そんな私が、思い立って「走ろう」と決めてから、約1ヶ月。 「毎日」とはいきませんが、チャン…

ダイエット進捗状況。減量中のおやつと飲み物に対する考え方。

おはようございます。 梅つま子です。 去年の夏からやっている、ゆるダイエット。 自分で持っている自分のイメージを変えたくて、できる範囲で続けています。 ガチでやる根性も時間もなく、結果としてどうしてもゆるくなる…。 現状 おやつは、おしゃれ風に。…

あれこれ考えて、自分に合ったラングッズを買い揃えました。

おはようございます。 梅つま子です。 思い立ってランニングを始めることにしてから、ネットサーフィンが楽しくて楽しくて。 www.tsumako.com いろいろ買い足したもののキロクです。 昨日は楽天も勝ったし、それに加えて、なぞのポイント2倍もやってるし、と…

急に走りたくなったので、シューズを購入しました!

おはようございます。 梅つま子です。 なんか、急に走りたくなり、思い立って、シューズなど購入してみました! 準備は整った…!(ような気がする) ここから先は有酸素運動が必要だ(と思う) 走る場所が近くにあるんです シューズを買いに、B&Dに行きまし…

グラニフは私に似合うのか、似合わないのか?プロに聞きました!

おはようございます。 梅つま子です。 先日受けた、ココナラのパーソナルカラー診断の続きです。 骨格診断士であり、パーソナルカラーリストでもいらっしゃる「あんずさん」にお願いしました。 www.tsumako.com 今日は、その「オプション」で見ていただいた…

夫のする家事、しない家事。たまには、夫への感謝などつづる。

おはようございます。 梅つま子です。 ブログサブタイトルを「専業主婦のその先へ」に変更した記念に書いてる記事、第3弾です。 第1弾:退職について www.tsumako.com 第2弾:専業主婦について www.tsumako.com そして今日書くのは、「夫への感謝」など。 夫…

専業主婦の再就職ってそんな簡単なものじゃない。専業主婦の時間は「何でも入る大きな収納」のようなものだから。

おはようございます、梅つま子です。 先日、退職関連の記事を書きました。 (お励ましの言葉をたくさんいただきました、ありがとうございます!) www.tsumako.com ブログの新しいサブタイトル「専業主婦のその先へ」も馴染みがよいようで、何よりです。 そ…

出産前の退職に後悔はない。だけど「退職する前にやればよかったこと」はある。そして、専業主婦のその先へ行きたい私。

おはようございます。 梅つま子です。 某大学に勤めていた私ですが、3年ちょっと前に退職しました。 大学に勤めていた、というと、さぞかし安定していたのだろうというイメージかもしれませんが、私の雇用形態は任期の定めがある形だったので、一般企業で言…

【ココナラ】あんずさんのパーソナルカラー診断。似合う色がバッチリわかりました!

おはようございます。 梅つま子です。 昨年から利用し始めた、「知識・経験・スキルを売り買いできる」ココナラ。 オンラインでのファッション診断は、「実用的な占い」といってもよいものなのではないかと思っています^^ 私はもはや常連のように、いくつ…

大学院生時代にやってた、アカデミックなアルバイトの話。

おはようございます。 梅つま子です。 今日のブログでは、つれづれに思い出したことを。 大学院生の頃、「研究会の事務局」のアルバイトをしておりました。 一人しかいない事務局の、事務局長(!)です。 研究会の事務局とは 私の「居場所」でもあった 学ん…

ママ友に「生理カップのワークショップをやるんだ…!」と言いたい、2019年5月の記録。

おはようございます。 梅つま子です。 月末恒例、ふり返り記事を書いていきます。 令和になって最初の自分ポートフォリオ、2019年5月の記録です。 はじめに どんな月だったか 子どものこと 今月の生活改善 今月書いたブログ記事の補足 今月の目標・計画の達…

風呂上がりのストレッチの時間が取れない~!お風呂の中でストレッチすることにしました。

おはようございます。 梅つま子です。 タイトルの通りなのですが、ストレッチの時間が取れません! 苦肉の策で、湯船の中でストレッチすることにしたら、なかなかよかったです。 今のお風呂は、基本的に「私+娘」、「夫+息子」 ストレッチする時間が取れな…

ブログの読み書きは、プランドハップンスタンスセオリー(計画的偶然性理論)的な生き方をしたい人の習慣としてピッタリだ。

おはようございます。 梅つま子です。 今日のブログは、昨日の続きです。 www.tsumako.com この記事に書いた、”私が目標を立てるのが下手な理由”は、「自由になる時間がなくて、目標に向かってがんばりにくい状況があるから」でした。 それをうまく説明する…

私が目標を立てるのが下手な理由と、プランドハップンスタンスセオリー(計画的偶然性理論)について。

おはようございます。 梅つま子です。 先日、仲間に声をかけられて、久しぶりに「研究」を始めました。 www.tsumako.com 今はデータ収集と分析の段階です。 仲間の力強さに引っ張ってもらいながら、進めております。 最近は、「夕方から夜の時間が、家を空け…

【ココナラ】骨格診断は意外な結果に!あんずさんの骨格診断で、知らなかった自分の体の特徴に気づけました。【診断結果編】

おはようございます。 梅つま子です。 今日は、先日に引き続き、ココナラの骨格診断で、あんずさんの診断を受けた話をお送りします。 事前編はこちらです。 www.tsumako.com いざ依頼! 結果がすぐ来た!気になる結果はこうでした 自分としては、「ストレー…

【ココナラ】骨格診断をプロに依頼!あんずさんの骨格診断を受けることにしました。【事前準備編】

おはようございます。 梅つま子です。 40歳を前にして、何か記念になることがしたいな~と思っていた私。 以前、ココナラでファッション診断を受けてみてとてもよかったので、今回は骨格診断を受けてみることにしました。 前回受けた、ココナラのファッショ…

40歳になりました。30代を終えて、今思うこと。

おはようございます。 梅つま子です。 無事に40歳の誕生日を迎えることができました。 今日から40代です! 明日40歳になります、どうもありがとう! pic.twitter.com/5i3i3mU8m0 — 梅つま子@5歳と2歳の母さん (@umetsumako) 2019年5月17日 朝から「ママに秘…

弱っているときに頼りにしているものは、古典的だけどマンガとゲームだったりします。

おはようございます。 梅つま子です。 長く続いた連休。 暑くなったり涼しくなったりする天候。 調子が出なかったり、気分が上がらないdaysが続くと、勝手に手に取っているものがあります。 マンガ ゲーム ほどほどに楽しんでいこう 筋トレもしよう マンガ …

母の日に思うこと。母の日は「母になることができた自分」に「よかったね」と言えたらそれでいいかな。

おはようございます。 梅つま子です。 5月12日は母の日でした。 私にとっては、母になって5回目の母の日です。 我が家の娘さん(5)は、こんなこと言ってました。 「うちは、母の日は明日ってことね!」って言いながら寝た娘。楽しみにしてよう。 — 梅つま…

誕生日プレゼントに服をもらう。Sサイズのボトムスが履ける日が来るとは…!

おはようございます。 梅つま子です。 もうすぐ誕生日、ということで母、姉が「何か買ってあげる」というので(ありがたや~)、服を買ってもらうことにしました。 初めて入ったお店「HusHusH」で選びました さっそく着てみました Sサイズのボトムスが着られ…

たらみのフルーツスムージーダイエットの力を借りて減量。チャレンジの結果は?

おはようございます。 梅つま子です。 昨日の記事の続きのお話です。 www.tsumako.com 今年のGWは、それなりにダイエット頑張りました! その記録です。 お供になってくれたのはコレ! こういう生活にしました 食事面 筋トレ面 グラフはこうなった 体重ビフ…

ダイエットに向き合ったGW。まずは現状報告から…。

おはようございます。 梅つま子です。 今日は…お久しぶりの、ダイエット話です。 現状をお話しします 実に雄弁なグラフをどうぞ! 言い訳モード発動 やっぱりどうにかしたいよ だから、食事どうにかする 現状をお話しします 昨年から取りかかってきた、ダイ…

令和元年のGW。やろうと思ってできたこと、思いがけずできたこと、やりたかったけどできなかったこと。

おはようございます。 梅つま子です。 今日はGW最後の日。 娘の習い事もあるし、明日からは幼稚園も始まるので、「GW最後の日」というよりは、「普通の休日」のような感じです。 GWの始まる日に書いたこちらの記事と呼応させて、どれくらい、何ができたのか…

車の運転に関しては、どうしても自分を信用できません。運転できる自分をあきらめようと思っています。

おはようございます。 梅つま子です。 令和の最初から、後ろ向きっぽいにみえる記事なので、ためらいつつ、後ろ向きとみえて前向きな決心だと思っているので、投稿することにします。 車の運転に関する記事です。 先日、池袋で起きた痛ましい事故について、…

新しい時代の始まりと、何にもしない一日の気づきと。

おはようございます。 梅つま子です。 今日から新しい元号、令和の時代の始まりですね。 学校を卒業して、働いて、夫と結婚して、ふたりの子どもを産んだ平成が今日終わるんだね。ありがとう平成!#平成最後の日 — 梅つま子@5歳と2歳の母さん (@umetsumako) …

平成最後の一ヶ月。2019年4月の記録。

おはようございます。 梅つま子です。 今日は、月末恒例、ふり返り記事。 平成最後の自分ポートフォリオ、書いていきます! 2019年4月の記録です。 はじめに どんな月だったか 子どものこと 今月の生活改善 今月書いたブログ記事の補足 「プロの仕事」を見せ…

プライバシーポリシー

© 2016-2019 梅つま子