明日も暮らす。

明日も暮らす。

シンプルで暮らしやすい生活を目指しています。 2013年に娘を、2016年に息子を出産した2児の母。東京近郊在住です。 大学院修了後、教育関係の仕事に就いていましたが、現在は専業主婦です。

 自分-考え方

歯医者に行くことも、ストレス解消も、やっぱり大切。

おはようございます。 梅つま子です。 先日、歯医者に行きました。 歯医者で言われたこと ストレス解消は大事 家でできるストレス解消方法を見つけたい 終わりに 歯医者で言われたこと 4ヶ月にいっぺんくらい定期健診で行っていて、 毎回、「大丈夫ですね~…

気分転換したいけど豪遊するほどでもないときに、オススメのお買い物。

おはようございます。 梅つま子です。 娘が幼稚園を卒園した日、 ちょっと時間をもらって、一人で買い物に行ってきました。 一人で買い物、といっても、食材の買出しではありますが…。 ちょっとだけ自分の買い物したい気分 そうだ、靴下買おう 靴下を選ぶと…

9キロ痩せて、これから絶対にリバウンドしたくない私が守る9つのこと。

おはようございます。 梅つま子です。 娘の通う幼稚園では、コロナウィルス感染拡大を防ぐために、「基本、自宅待機」ということになっています。 基本、自宅待機…。 ということは、家から出られない。 家から出られないということは、歩けない、運動できな…

恩師にとうとう「月経カップの仕事をしています」と伝えました。

おはようございます。 梅つま子です。 昨日は暖かいメッセージやはてなスター、ありがとうございます。 やはりブログはあったかい場所です…! なんのきらびやかさもない日常ですが、やっぱりつづっていくことが私の元気のモトだなと思いました。 さて、昨日…

こんなに簡単に幼稚園が、学校がなくなってしまうなんて。

おはようございます。 梅つま子です。 家ごもり期間が続きますが、皆様お変わりありませんか。 今日こそはブログを書きたい書きたいと思うのに、まっったく時間が取れません! 家からほとんど出ないのに、疲れるなんて変だなあ。 だけども夜は泥のように眠る…

自己理解を深める図解思考法で、本名の私と梅つま子の関係について考える。

おはようございます。 梅つま子です。 尊敬するネットの友人、クラタイクツさんが、図解思考法を紹介してくれました。 このいきさつはぜひ、タイクツさんのブログを読んでいただくことにして、早速本題に入りたいのです。 www.mamazero.com タイクツさんが紹…

ふらりと新幹線に乗って、宇都宮へ。ドラクエウォークに興じる。

おはようございます。 梅つま子です。 先日夫が「新幹線乗りに行く?」というので、乗ってきました。 ふらりと乗った新幹線で柿の葉寿司。 pic.twitter.com/fUmruNbjyU — 梅つま子@月経カップとシンプルライフ (@umetsumako) January 12, 2020 まずは東京駅…

2020年、達成したい40のこと。

おはようございます。 梅つま子です。 新年だからいろんなブログで見かける、今年の目標系のエントリ。 私も考えてはみたものの、少し抽象的&ざっくりすぎたかしらと思わなくもなく。 www.tsumako.com というわけで、もうちょっと具体的に達成したいコトを…

年賀状をやめる。今年からの新ルール。

おはようございます。 梅つま子です。 年末年始といえば、年賀状。 去年までは、せっせと作っていたのですが、今年はもう…なんだか、心の糸が切れてしまいました。 そして、タイトルのとおり、「年賀状をやめる」という決断をしました。 子どものころ 年賀状…

【2019年ふり返り】今年やってよかったこと、続けてよかったこと、始めてよかったこと。

おはようございます。 梅つま子です。 2019年をふり返る時期となりました。 タイトルのとおり、 「今年やってよかったこと、続けてよかったこと、始めてよかったこと を思いつくだけ挙げてみます。 やってよかったこと ワークショップ&インテグロでのお仕事…

一人の男性を女性たちが奪いあう『バチェラー・ジャパン』シリーズ1~3を見て思ったこと。

おはようございます。 梅つま子です。 この数週間、いくつものイベントがありました。 遠足、娘の七五三、幼稚園のサークルの集まり、ハロウィン。 しかも子どもが二人とも風邪を引き、幼稚園や保育園もお休み。 ものすごく忙しくて忙しくて、ストレスがたま…

寝不足で起こった問題3つ。睡眠時間はめちゃくちゃ大事、と気づきました。

おはようございます。 梅つま子です。 睡眠は大事、とわかっているけれど、ちょっとやりたいことができて、睡眠不足な日が続きました。 睡眠時間を削って、2時間くらいしか寝ない日があったら、翌日、わかりやすく、不調が来ました…。 睡眠時間を削ってなら…

どうして無印のスケジュール帳には10月始まりのものがないの?セリアのスケジュール帳を自作カバーで無印化する!

おはようございます。 梅つま子です。 早くも、2020年用の手帳をゲットしてきました。 今日は、手帳の話です。 10月始まり手帳のメリット 無印には10月始まりがない! セリアの手帳にしました! シンプルな中身 表紙をどうしよう。そうだ、自作手帳カバー作…

未就学児と過ごす夏休み。ときめきを大事にした結果、大好きなDVDを見返しています。

おはようございます。 梅つま子です。 お気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、ものすごくゆっくりペースでブログを更新する日々になりました…! 文字通り毎日書いていたブログを更新しないで、何しているのか! 何でブログを更新する頻度が落ちたのか!…

夫のする家事、しない家事。たまには、夫への感謝などつづる。

おはようございます。 梅つま子です。 ブログサブタイトルを「専業主婦のその先へ」に変更した記念に書いてる記事、第3弾です。 第1弾:退職について www.tsumako.com 第2弾:専業主婦について www.tsumako.com そして今日書くのは、「夫への感謝」など。 夫…

専業主婦の再就職ってそんな簡単なものじゃない。専業主婦の時間は「何でも入る大きな収納」のようなものだから。

おはようございます、梅つま子です。 先日、退職関連の記事を書きました。 (お励ましの言葉をたくさんいただきました、ありがとうございます!) www.tsumako.com ブログの新しいサブタイトル「専業主婦のその先へ」も馴染みがよいようで、何よりです。 そ…

ブログの読み書きは、プランドハップンスタンスセオリー(計画的偶然性理論)的な生き方をしたい人の習慣としてピッタリだ。

おはようございます。 梅つま子です。 今日のブログは、昨日の続きです。 www.tsumako.com この記事に書いた、”私が目標を立てるのが下手な理由”は、「自由になる時間がなくて、目標に向かってがんばりにくい状況があるから」でした。 それをうまく説明する…

私が目標を立てるのが下手な理由と、プランドハップンスタンスセオリー(計画的偶然性理論)について。

おはようございます。 梅つま子です。 先日、仲間に声をかけられて、久しぶりに「研究」を始めました。 www.tsumako.com 今はデータ収集と分析の段階です。 仲間の力強さに引っ張ってもらいながら、進めております。 最近は、「夕方から夜の時間が、家を空け…

40歳になりました。30代を終えて、今思うこと。

おはようございます。 梅つま子です。 無事に40歳の誕生日を迎えることができました。 今日から40代です! 明日40歳になります、どうもありがとう! pic.twitter.com/5i3i3mU8m0 — 梅つま子@5歳と2歳の母さん (@umetsumako) 2019年5月17日 朝から「ママに秘…

弱っているときに頼りにしているものは、古典的だけどマンガとゲームだったりします。

おはようございます。 梅つま子です。 長く続いた連休。 暑くなったり涼しくなったりする天候。 調子が出なかったり、気分が上がらないdaysが続くと、勝手に手に取っているものがあります。 マンガ ゲーム ほどほどに楽しんでいこう 筋トレもしよう マンガ …

車の運転に関しては、どうしても自分を信用できません。運転できる自分をあきらめようと思っています。

おはようございます。 梅つま子です。 令和の最初から、後ろ向きっぽいにみえる記事なので、ためらいつつ、後ろ向きとみえて前向きな決心だと思っているので、投稿することにします。 車の運転に関する記事です。 先日、池袋で起きた痛ましい事故について、…

幼稚園ママとのおつきあいで感じたこと、学んだこと。卒園まであと1年、もっと仲良くなりたいな。

おはようございます。 梅つま子です。 娘が幼稚園に入園して、はやくも1年。 「園でのママ友との付き合い、うまくやっていけるかな…」と、入園する娘以上にドキドキしていた1年前。 今、「心配するほどじゃなかったな」と思うところと「もっとこうすればよ…

我が家の子どもたちが3歳違いである理由。

おはようございます。 梅つま子です。 我が家には3歳違いの、2人の子どもがいます。 5歳の娘と、2歳の息子。 今日は、理由無く、なんか眠れない日でして…。^^ 今日はなぜ、うちの子2人が「3歳違い」なのかを書いてみます。 1.仕事の都合 2.自分…

学生時代の仲間と読書会します。哲学書を読むことになりました。

おはようございます。 梅つま子です。 先日、大学院時代の恩師と仲間に会いに行きました。 仲間の一人が職を得たのと(狭き門を潜り抜けて、某有名私大にポジションを得た優秀なお友達です!)、もう一人の仲間が第一子妊娠。 おめでたい会でした^^ そんな…

【ファミサポ】短時間利用で、育児負担を解消したい。開始までの流れや利用の感想、メリットなど。

おはようございます。 梅つま子です。 5歳の幼稚園児と、2歳の未就園児がいる我が家。 このたび、ファミリーサポート(以下、ファミサポ)を利用することにしました。 利用することになったいきさつや流れ、利用についての私なりの考えをまとめてみました…

ママ友と、小さなウクレレサークル立ち上げました!

おはようございます。 梅つま子です。 我が家のダイニングとリビングの間にひっそりある、私の作業コーナー。 ここに、ウクレレがかかっています。 15年以上ずっと、ウクレレ初心者な私。 子どもが生まれてからは、めまぐるしすぎて、ウクレレを手に取ること…

【妄想】「自分のしたいこと」が、周囲からの期待によってズレていくことについて、考えた。

おはようございます。 梅つま子です。 今日のブログは、毎週通っている空手教室での出来事からつれづれに考え事をしてみた日記です。 合同練習での出来事です こんなことがありました 悪いのは、誰? 妄想スタート 求めに応じてがんばってみる やがて、つい…

結婚11年目の夫婦ゲンカ。原因、経過、今後の対策について。

おはようございます。 11年目の結婚記念日を前にして、17日間にわたる冷戦を繰り広げた梅つま子です(悲しい)。 先日、夫とは無事に和解して元通りになったのですが、渦中はもう、つらくて。 もう二度と繰り返さないために、綴っておこうと思います。 (「…

【子持ち主婦の人間関係】ママ友同士で、知識・技能・経験・人柄を共有できたらいいなあ、と妄想する。

おはようございます。 梅つま子です。 昨日の記事を読んでくださり、ありがとうございました。 www.tsumako.com ↑ がっちゃんが描いてくれたアイキャッチ、かわいいですよね!起業家主婦。笑 今日のブログは、公開後に考えたことなどをつづってみます。 昨日…

薄井シンシアさんの「自分プロジェクト」への理解を深める。自分が今取り組んでいることを俯瞰してみました。

おはようございます。 梅つま子です。 聞いてください!聞いてくださいっ この間、心が震える出来事があったんです。 ご本人から!! 薄井シンシアさんのこと 「自分プロジェクト」とは 「自分プロジェクト」の定義 プロジェクト化する意味 どうせやることな…

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