先日購入した↓これは一日2粒タイプです。
2粒だとどうしても、私のように記憶力の弱い（産後さらにその傾向が強くなった…）人間には、
「今日2つ目だっけ、それとももう2つ食べ終わったんだっけ…」
ということが発生してしまうのです。
そこで、考えました！
まず最初の図。
だいたい起き抜けに、一粒食べます。
※私の場合、タブレットの袋は、キッチンの目につくところに置いてあります。
一つ目を食べた後…、
ふたを開けておきます！
こうすると、午後辺りに、ふとタブレットの袋を見た時に、
「おっ、2粒目食べなきゃ！」と思うわけです。
そして、2粒目を食べ終わったら、
閉めておきます。
これを見れば、「あ、今日は2粒食べ終わってる」というのがわかるわけで…。
これを始めたところ、一日2粒きっかり摂取できています。
アンタどんだけ忘れっぽいんだよ、というくだらない記事でした～。
筋金入りの忘れっぽさなので、この方法、忘れないようにしようと記事にしてみました(;´∀｀)
