おはようございます。
梅つま子です。
お久しぶりです！！
しばらくブログが書けずにおりました！
何をしていたかというと、
・小学校の入学説明会に出席
・卒園＆入学式の服を買う
・メルカリで誤配送してしまい、対応に追われる
・娘の空手の大会申し込み＆防具購入
などなど…
書きたいことが増える一方で、書く時間や体力がないというジレンマ！
ひとつひとつ向き合っていきたい…と切に思うのでした。
さてさて！
月経カップ（生理カップ）ワークショップが、明日に迫りました。
直前ではありますが、月経カップワークショップの申し込み、まだすべり込みで受け付けております。
心配していたお天気も、何とか持ちそうです＾＾
さて、月経カップアンバサダーの私、マイカップは5個持っています。
そんな私が考える、「月経カップ、大は小を兼ねるの？」なお話を今日は書いてみたいと思います。
私が使っているカップ
メルーナのリングタイプで月経カップライフスタート
私のカップデビューは、メルーナでした。
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なぜメルーナでカップデビューしたかといえば、ひとえに、「リングタイプ」を求めたからでした。
取り出せなくなったらどうしよう！！という不安が強かったのです。
でも、数ヶ月使って、おなかに力をこめる（腹圧をかける）やり方が完全にマスターでき、カップをうまく取り出せるコツをつかみました。
「必ず取り出せる！」
「取り出せなくなることはない！」
という自信がつきました。
そうなってくると、リングタイプにこだわる必要がなくなってきました。
そして、
「もうちょっと容量が大きいといいな」
「開きやすいカップがほしいな」
という欲が出てきたのです。
そのときに出会ったのが、エヴァカップとスーパージェニーです。
エヴァカップ（ラージ）の「優等生感」でさらにカップに慣れる
使ってみたのが、エヴァカップのラージ（サイズ2）。
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エヴァカップはひとことで言うと、優等生なカップです。
入れやすいし、開きやすいし、出しやすい。
使って安心なカップなんですよね。心強い。
ラージサイズなのでそこそこ容量も入るから、ちょっとしたお出かけや長時間トイレに行きにくいときにも安心です。
違和感少なめなスーパージェニー（スモール）
そして、同時に使ってみたのが、スーパージェニーのスモール（サイズ1）です。
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スーパージェニーはエヴァカップに比べて本体がやわらかめ。
スモールサイズだけど、メルーナのMよりも容量があるのもうれしい。
つけてみたときの違和感が少ない！と思いました。
このふたつを使ってみて感想を書いた記事がこちらです。
医療用シリコーンという素材を使ったカップのやわらかさ、弾力にものすごくびっくりしたのを覚えています。
「なにこれ！バイーンって開く！」と感激しました。
最大級に大容量なスーパージェニー（ラージ）
その後、国内で販売されている月経カップの中でも最大級に容量が多い、スーパージェニーのラージも試してみました。
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「まだ入る！」という喜び。
12時間つけっぱなしOKというカップの良さをが最大限に味わえる…！と思いました。
ちょっとだけ抜き出してみて、どれくらい溜まっているかをチェックし、まだ入りそうならもう一回ぐっと押し込むという技も身につけました（笑）。
最後に買い足したのは、エヴァカップのスモール
スーパージェニーのラージ＆スモールを使ったのだから、今度はエヴァカップも両方のサイズを試してみたい！と、エヴァカップのスモールも購入してみました。
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使い分け
というわけで、今持っているカップは、以下の5種類なのです。
・メルーナ（リング・M）
・エヴァカップ（スモール）
・エヴァカップ（ラージ）
・スーパージェニー（スモール）
・スーパージェニー（ラージ）
必ず取り出せるとわかった今は、メルーナのリングタイプを使うことはなくなってしまいました。
理由は、エヴァカップとスーパージェニーの「バイーン」と開く感じが好きだから…！です。
私の場合、最初は量が少なく始まり、3，4日目で量が増え、あとは少ない出血がちょっと続く、という感じ。
なので、今は、月経カップを以下の順で使っています。
・スーパージェニー（スモール）
↓
・エヴァカップ（ラージ）／スーパージェニー（ラージ）
↓
・エヴァカップ（スモール）
なぜこの順番かというと、
・スーパージェニー（スモール） さっと付けられるし違和感少なめ
↓
・エヴァカップ（ラージ）容量多め、安心感がある
↓
・エヴァカップ（スモール）入れやすく出しやすいから、ダラダラ続く出血にも対応
という理由です。
量が多い日は、エヴァカップ（ラージ）の代わりに、スーパージェニー（ラージ）を使うこともあります。
お出かけする日や長時間トイレに行きにくいことが想定される日は、エヴァカップに変わってスーパージェニーを選ぶようにしています。
大は小を兼ねるのか？
そして表題の「大は小を兼ねるか？」なのですが、私の答えは「兼ねるけど兼ねない」です。
どういうことかというと、
「生理一日目からラージサイズでもいいんだけど、やっぱり出血が少ない日は、スモールサイズを使いたい」からです。
出血量の少ない一日目でも、ラージサイズを入れられなくはないです。
でも、経血が出ていないと滑りにくいので、ちょっと入れづらいかも。
エヴァカップもスーパージェニーも程よくやわらかいし、私は使い慣れたのもあり、それほど違和感を感じないけど、小さいものの方がフィットします。
やっぱり適材適所というか、出血が少ないときは少ない容量のものを使ったほうがいいなあと思います。
大きいカップを使っても、出血が少なければほとんど溜まらないです。
カップにちょうどよく経血が溜まっているのを見ると、
「アイテムをうまく使ってる！」
という喜びがあります。（変ですか…ね＾＾；）
もし、1個だけ買うなら？
私は月経カップが好きだからいいのですが、「そんな何個も買わないよ！」という方ももちろんいらっしゃると思います。
では、もしはじめてのカップを、1個だけ買うならどうするか？
私は、「エヴァカップのスモール」かなと思います！
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エヴァカップのスモールはカップデビューに最適だと思います。
もし、3年前の、「これから月経カップを初めて使う私」に勧めるならこれだと思う。
エヴァカップのスモールは程よい大きさだと思うのです。
小さいけど、容量がすごく少ないというわけではないし、カップにある程度習熟しても、ずっと使い続けられる。
もし、アクティブに毎日出かけるタイプだったら、やわらかくて違和感を感じにくい、スーパージェニーのスモールを勧めたかな。
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そして、経血が多めだったら、スーパージェニーのラージか、エヴァカップのラージでデビューするのもありだと思います。
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終わりに
月経カップという選択肢を知って、私の生理ライフは、それまでの、（耐えられないほどではないけど）めんどくさくてつらくて不快なものから、ラクで軽くて楽しいものになりました。
耐えられないほどではないから耐えていた…というか、そうするしかないからそうしていたけど、カップにしたら「あ、こんなにラクに済ませられるんだ」と気づきました。
「身体に入れるなんて抵抗がある」
「どうやって洗うの？」
というキモチや問いがあるうちはなかなか手を伸ばせないアイテムかもしれないし、必ず使わなきゃいけないものでもないと思います。
でも使ったらすごくいいアイテムだったので、もし悩んでいる方がいたら、そっと背中を押したい…と常に思っています＾＾
そんな話もしたい、明日の月経カップワークショップ。
申し込みをご検討されている皆様、ぜひぜひお越しくださいね！
こちらから申し込めます。
▼クーポンコード、ぜひご利用ください！
アマゾンや楽天でも買えますが、月経カップ「エヴァカップ」や「スーパージェニー」を最安値で買えるのは、公式サイトです。
公式サイトは、アマゾン・楽天よりも安い値段設定がされています。
「とにかく一番安く手に入れたい！」と思われる方には公式サイトがおススメです。
このブログをご覧の方には、公式サイトの価格から5％オフできるディスカウントコード、「UMETSUMA2002」←（数字の2002）がご使用いただけます。
購入画面、このような表示が出たら、入力してくださいね！
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参考までに…公式サイトで購入＆「UMETSUMA2002」クーポン使用でこれだけお得に買える！というのを一覧表にしてみました。
公式サイトでは、注文金額が4,000円（税込）以上の場合は送料無料です。
なので、エヴァカップ、スーパージェニー、エヴァウェア、いずれかひとつの購入でも送料無料になりますよ＾＾
生理ケア用品は、女性の負担を軽くしてくれるアイテムだと思います
今日もいい一日になりますように！
