おはようございます。
梅つま子です。
今日は月経カップアンバサダーとして、
月経カップの話を。
月経カップは裏返しても使える？
先日、
「月経カップは裏返しても使える」
という話を耳にしました。
昨日知った衝撃の事実。
— 梅つま子@月経カップとシンプルライフ (@umetsumako) February 15, 2020
月経カップって、裏返しても使えるんですって…👀‼️
ステムがなくなり、側面の凹凸がツルッとするから、より違和感がなくなるんだとか💡
すぐ試したい…！
早く次の生理来い！！ pic.twitter.com/MDL0OTN7KQ
もう、この話を聞いて、
目が点になりました。
だって生理用品ですよ？
裏返して使える生理用品ってどういうこと？
大真面目に。
ナプキンをもし裏返して当てたらどうなるか、想像してみてください。
粘着テープが…デリケートゾーンに当たって…大変なことになりますよね！！
タンポンを、アプリケーター側ではなく、紐側から挿入できますか？
どうやって入れるというのでしょう！！！
…想像すらできません。
なのに！
月経カップは裏返しても使えるってどういうこと…？！
「月経カップ 裏返し」などで検索してもなかなかヒットしないのですが、
英語のサイトでは、「menstrual cup inside out」などでいくつかヒットします。
たとえばこちら。
Luv your bodyという月経カップについてです。
Luv Ur Body menstrual cups can be worn inside out, just like in the pictures you see. By wearing the menstrual cup inside-out, you won't have the stem, and the capacity of the cup will be slightly reduced: this is good if, for instance, you are on the last days of period and don't need a super-big cup to hold the flow.
つま子訳：
「月経カップLuv your bodyは写真のように、裏返しても使えます。
月経カップを裏返して装着すると、ステムがなくなります。
カップの容量は少しだけ減ります。
例えば生理の終わりかけなど、出血が少なく、大容量のカップが不要なときなどにいい方法です。」
ならばと、試してみたくなるのが、月経カップユーザーの気持ちというものです。
手持ちの月経カップ、エヴァカップとスーパージェニーで試してみました。
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なお、公式の使い方としてオススメしている方法ではないので、
自己責任において試してみたことをお伝えしておきます。
裏返してみました
私が使っているエヴァカップとスーパージェニーはこちら。
水色とグリーンがエヴァカップ、
ピンクとクリアがスーパージェニーです。
どちらも医療用シリコーンで作られていて、
とっても弾力があります。
いずれも、難なく裏返しにできました。
ご覧のとおり、カップの先端についているステムが、
内側に入りました。
裏返したとき、形が崩れることなく、この形で安定します。
裏返す前後を並べてみるとこうです。
裏返す前は、ステムの付け根はスリムなのですが、
裏返すと、底部がふっくらとして、全体がなんとなく、卵っぽい形状になると感じました。
なんだかとっても…カワイイ！
また、ステムが内側に入ったことで、
カップの全長もかなり短くなったのを感じます。
こちらは、エヴァカップのスモール。
ステムがあると6.2センチのところ、ステムが内側に入ると4.8センチになります。
裏返すと1.4センチ短くなり、一回り小さく感じます。
裏返して使う、使い方
使う前に
裏返したからといって、特に使い方は変わりません。
だけど、イメトレが大事。
ステムがない状態でのカップの折り方、入れ方、取り出し方を、
左手を使って練習してみるのをオススメします。
挿入するとき
裏返しても、使い方は普通のカップと同じです。
セブンフォールドやCフォールドなど、
自分の慣れている方法で挿入します。
こちらは、セブンフォールドで折ってみたところです。
底の部分にはステムがないため、
カップの全長はかなり短くなっています。
そのため、折った形状をキープするために、
比較的、カップの上のほうを持ちます。
また、挿入するときは、
指を少しずつカップの底のほうに移動させますが、
「ステム部分を軸にして、押し入れる」ということができないため、
指は腟の入り口に触れるか、少し腟の中に入る感じです。
うまく開いているかの確認も、ステムがあるときと同様の方法で大丈夫です。
私は、「カップの底を引っ張ってみて、きちんと引っかかるようなら開いている」というポイントで確認しています。
取り出すとき
取り出すときも当然ながら、ステムをつまむことはできません。
ゆっくりと下腹部に力をこめ、
カップの底が指に触れるまで、カップを降ろします。
あわてると、「あれ、カップが出てこない？」とあせってしまうので、
ゆっくりリラックス。
少し時間をかけて降ろしてくる感じでOKです。
カップの底が出てきたら、
親指、人差し指、中指を使って、
カップを「Uの字」に折りたたみ、
少し左右に傾けながら出すイメージです。
このときも、挿入のときと同様に、指は腟に触れます。
書いて説明すると難しく感じるかもしれませんが、
意外とツルッと出てきます。
カップの上部のリムの縁の「ぽこっ」とした段差が、裏返すとなくなるので、
腟でひっかかることなくスムーズに出てくるというメリットも感じました。
裏返して使ってみた、使用感
裏返し、快適でした！
一言で言うと、「ステムのツンツン感」がないのです。
通常通り装着すると、
月経カップのステムは、装着中に少し降りてきてしまうことがあります。
降りてくると、ツンツンあたって、場合によってはちょっと違和感があるときがあります。
他方、こうして裏返すと、
文字通りステムが消えるので、
月経カップを入れている感じが、ほぼなくなりました！
注意点
月経カップを使っていることを忘れるかも？
あまりにも快適なので、
「月経カップを入れている」ことをすっかり忘れてしまうという危険も…。
エヴァカップもスーパージェニーも、最長12時間使用できるのですが、
下手したら、カップを入れていることを忘れて、12時間以上経ってしまうかも。
その点は要注意だと思いました。
カップから経血が溢れればさすがに気づくはずですが、
生理の終わりかけのときは、何日装着していても、経血が溢れてきませんので、
気づくのも遅れることになると思います。
くれぐれもご注意くださいませ！
爪が長い方は気をつけて
爪が長い方は、裏返すときや戻す際に、
爪でカップを傷つけてしまわないようにご注意くださいませ。
カップを傷つけてしまうと、
そこから雑菌が入り込んだり、劣化の原因になったり、
安全に使えなくなる恐れがあります。
多い日は避けたほうが無難
ステムが内側に入る分、最大容量は少なくなるので、
2日目など、量が多い日にはオススメしません。
裏返して、カップを上から見ると、
真ん中に柱のようにステムが見えます。
このステムの分、経血が入る容量は少なくなるわけですね。
まとめ
裏返して月経カップを使ってみた、まとめです。
・ステムを感じることがないので、ステムに違和感がある人にはオススメ
・挿入するときと取り出すとき、ステム有りに比べて、少し指が腟に触れたり、腟に入る
・取り出すとき、リムが引っかからないのでスムーズ
・違和感を感じにくい分、装着時間を忘れないように注意する必要がある
エヴァカップのスモール、ラージ、
スーパージェニーのスモール、ラージ、4種類とも、裏返しを試してみました。
特に不都合なく、4種類とも、裏返して使用できました。
裏返して使ったことで、
カップと、さらに仲良くなれる感じです。
ステムを頼らずに入れたり出したりする必要があるので、カップを扱う技術が上がったように思います。
それにしても。
裏返しても使えるなんて、月経カップのポテンシャル、すごくないですか！
なんて健気な（？）生理用品なんでしょう。
健気…は言い過ぎにしても、
カップ自体がシンプルで美しく、無駄がない構造だからこそ、
こういう使い方が可能なのだなあと、
心から感動してしまいました。
裏返して使ったことによって、
もともと好きだった月経カップが、さらに大好きになりました。
繰り返しになりますが、
この方法は、メーカーの使い方説明書には書かれている挿入方法ではありません。
万一取り出しが困難になった場合等には自己責任になりますので、くれぐれもご注意くださいね
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今日もいい一日になりますように！
