明日も暮らす。

明日も暮らす。

シンプルで暮らしやすい生活を目指しています。オンライン英会話(英検1級)と空手(黒帯)が趣味。大学院博士課程修了(人文科学)。2児の母。

体調不良、家にあってよかったもの。

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おはようございます。

梅つま子です。

 

連休明けとともに体調を崩していました。

今もちょっと熱があってフワフワしていますが、

ぼちぼち日常にもどれそうかな、という感じです。

 

子どもの部活の見学をしていて、

「絶対に!大会前に!体調を崩さないで!」とおっしゃる顧問の先生の気迫で、

子どもの体調を管理せねばならぬ…と気負いすぎた結果、

自分が調子をおかしくしたのかもしれません。

どんな代理戦争ならぬ代理体調不良…。

 

吐き気、咳、鼻水とかめまいはなく、

ただ熱が出てボーっとしていたので、

布団の中で、読みたい本や、見たい映画を見たりしてました。

 

活動レベルをグッと落として、

家でゆっくりするのもいいものでした。

 

「無理しないでね」「お大事に」はよく言う、言われることばだけど、

本当に額面どおりに、無理しないで自分を大事に過ごしてみました。

頑張ればやれるかもしれないけど、

ちょっとでもやめとこうかな、と思ったことはやめておきました。

仕事もセーブし、買い物にも行かず。

 

家にあってよかったのは、アクエリアス。

飲んでいると癒えていく気がする。

これはなんかの暗示かもしれないけど、

スポーツドリンクを飲んでいるときの「家で風邪を治している自分」を感じます。

 

 

そしてセリアで買っておいた、

凍らせても硬くならない保冷剤。

ちょっと大きめですが、柔らかいので頭に当てると気持ちいい。

 

 

ハンカチに包んで枕の上に。

氷枕よりも小さいので冷凍庫を圧迫しないのもいいところです。

 

 

2個をかわりばんこに使いました。

 

この3日ほど、熱があって本調子じゃなかったのですが、

いつもと同じじゃないからこそ考えられる内容もありました。

また明日以降のブログに書きたいと思います。

 

今日もいい一日になりますように!

 

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