明日も暮らす。

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シンプルで暮らしやすい生活を目指しています。オンライン英会話(英検1級)と空手(黒帯)が趣味。大学院博士課程修了(人文科学)。2児の母。

空手の裏回し蹴りを家で練習するために設置したもの。

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おはようございます。

梅つま子です。

 

空手で「裏回し蹴り」という練習をしています。

 

www.tsumako.com

 

敵に向かって立っているとき、自分の右足で相手の頭の右側を狙って蹴るのですが、

右側の足で相手の右側を蹴るためには、自分がくるっとおしりを相手に向けて、

右足を左側に一回振り上げてから蹴る、という技です。

 

裏回し蹴りを見たことがない人に説明してみたけれど、

これで理解してもらえたためしがありません。

 

でも、とにかく自分としてはこの技を練習したいのです。

かっこいいし「わあ、空手っぽい!」と思わせる技なんです。

しかも練習が楽しい。足を思い切り振り上げる動作は日常生活ではありえなくて、

爽快感があります。

 

とはいえ家では練習しづらいのです。

なぜなら蹴りなので、壁に向かっては練習しづらい。

でも、高さの目安になるものが欲しい…だんだんと成長していっている自分を感じたい!

そこでこれを買うことにしました。

 

日軽産業 フック マジッククロス8 J hook セミトライアングル ホワイト MJ-020W 奥行1×高さ2×幅1.7cm キャップ2個、取付ピース2個、予備クギ9本 2入

 

天井から吊り下げるフックです。

これを吊り下げます。

 

ハンドミット 格闘技 キックミット パンチングミット ミット打ち ボクシング キックボクシング テコンドー 空手 子供 初心者に 練習用 3〜5労働日以内配達

 

壁にフックをつけたところ。

 



見えづらいですが写真の右上あたりにあります。

椅子に乗ってなんとか取り付けました。

トンカンやるのではなく、コインの表面で押し込むスタイルでした。

 

 

そのまま吊り下げると引っ掛かりづらいし足が届かないので、

靴ひもで長さを足しています。

 

そしてこれが、蹴りを練習しているところ。

 

 

カメラを構えながらは、あまりにも難しかったです。

目標物があるとないとでは張り合いが全然違い、

ぱしんとキレイに当たった時は気持ちいい。

しかし靴ひもで天井からぶら下がっているミットですから、

打ってしまうとブランブラン揺れてしまい、

次に蹴る時にもう一度セットしなおさないといけない。

やっぱり空手の教室で相手と練習できるのは本当に貴重でありがたいことなんだ!

家での練習はどうしたって限定的です。

限定的な練習であってもないよりはずっとあったほうがよくて、

家で課題を見つけて、教室で深めていくことができるように、

続けてみようと思います。

 

もちろんけがをしないことが第一で。

今日もいい一日になりますように!

 

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