おはようございます。
梅つま子です。
私の誕生日は5月18日なので、
「毎月、18日には何か小さいものでもいいから自分にプレゼントをしよう」と決めています。
こう決めたら、「今月の月誕生日には何をプレゼントしようかなあ？」とワクワクできるようになりました。
今月、1月18日のこと。
1年の始まりだから、何か新しい年のスタートにふさわしいものを買おう、と決めました。
今月選んだのはこれ。
ノートです！
シンプルなA5ノート。
「ロジカルノート」という名前だそうで、
補助線が入っていて、字が整えやすいし、
グラフや表なども描きやすいつくりになっています。
私はスーパーで買いましたが、
アマゾンだとスヌーピーの柄も売ってて可愛い…！
さて、このノート、なぜ購入したかというと、
「私には現状認識も、理想を描くことも足りてない」と気づいたからです。
今の自分はどんななのか。
どんな自分になりたいのか。
この2つの間を埋めるために、どんなことをする必要があるのか。
何をすれば理想の自分になれるのか。
より正確にいうと理想というかこうなりたいというのは、
ぼんやりと思ってはいて、
「おなかの肉減らしたい」「空手の黒帯が欲しい」とか思っていたけど、
「いつかできたらいいな」って、ほんとうにぼんやりとしかいいようがないものだった。
じゃあ具体的に日々どんな努力していて、
その努力は的を射たものなのかとか、
それをやってたらどれくらいでそこにたどり着けるかとか、
そういうのはほとんど、
くさいものにふたをするレベルで目を背けていた自分がいます。
手帳はいつも持ち歩いているから、自分についてふり返る時間は十分に持っているつもりでいました。
でも、改めて考えてみると、普段のノートには、そういうことは書いてない。
いつも使っているノートに何を書いているかというと、
「自分の体のこと」、「英語」、「仕事、「ふと頭に浮かんだこと」の4つの項目について、
「これからする／したい／しなきゃいけないこと」「思いついたこと、気づいたこと、もっと深く考えたいこと」などを書いています。
それで満足していたのですが、
これって近視眼的だったな、と思ったのです。
ビッグビジョンが欠けていた！
なぜそれをする必要があるのか、
今の自分はどれくらいの場所にいるのか、
何をどうしたら理想に近づけるのか…
そういったことを考える時間も、場所もなかった。
ノートのいいところは、
ノートに向かい合えば、考える時間と物理的な場所が提供されること。
新しいノートは「おなかノート」という名前にしました。
お肉のつまめない平らなおなかになりたいから！
そして、おなかというのは、体の中心で、
おなかがしっかりしてたら、きっと体の隅々まで、
いい影響が届くと思うから。
このノートが終わる頃には、理想のおなかに近づけていると信じて。
理想からも現実からも目を背けずにやっていこうと思います
今日もいい一日になりますように！
