おはようございます。 梅つま子です。 在宅ワークをしていると、圧倒的に「座ってる時間が長いな」と思います。 オフィスワークでもパソコン作業などは座ってやるんでしょうが、 ちょっと立ったり歩いたりという距離も時間も短いので、 オフィス勤務の人より…

おはようございます。 梅つま子です。 オンラインで英会話を教えているのですが、 最近、その回数が3,000回を超えたようです。 前回、2,000回を超えたときに記事にしました。 それが今年の2月のこと。 www.tsumako.com そこからプラス1,000回です。 始めたこ…

おはようございます。 梅つま子です。 夏の間は麦茶を飲んでいましたが、 9月以降「そろそろ麦茶じゃないのでは」という気持ちが喉から湧いてきて、 今は緑茶を飲んでいます。 緑茶って不思議で、淹れるとなると家族に声をかけないといけない気がします。 コ…

おはようございます。 梅つま子です。 100円ショップで、懐かしのアイテム単語帳を買ってきました。 これ通学の電車の中でやって、 いかにも「勉強してます」感を醸成するのが好きだった気がする！ しかしなにか単語帳に書いたことあったっけ、という気もす…

おはようございます。 梅つま子です。 空手で「裏回し蹴り」という練習をしています。 www.tsumako.com 敵に向かって立っているとき、自分の右足で相手の頭の右側を狙って蹴るのですが、 右側の足で相手の右側を蹴るためには、自分がくるっとおしりを相手に…

おはようございます。 梅つま子です。 もともと駅前（駅徒歩3分）に住んでいたのが主な理由だと思っていますが、 買い物が下手です。 ちゃんとメモしたり計画を立てなくても、 買い忘れたらまたすぐに買いに行けるから。 スーパーもコンビニも文房具屋も本屋…

おはようございます。 梅つま子です。 英語と日本語で読書しました。 読んだのは『LEAN IN（リーン･イン） 女性、仕事、リーダーへの意欲』という本です。 この本、中古が英語も日本語もたくさん出回っているようで、 かなり安価に買えました。 私はメルカリ…

おはようございます。 梅つま子です。 季節のせいなのか何なのか、 ときどきシナモンが猛烈に食べたくなる時があります。 それが長く（1日以上）続けば、スーパーでシナモンロールを買います。 フィリピンに留学していたときは、 シナボンの店舗がショッピン…

おはようございます。 梅つま子です。 自分用の折りたたみ机を買ったら、 楽しくてたまりません。 www.tsumako.com コーヒーにしようかなとか、 牛乳入れてカフェオレにしようかなとか、 何の本読もうかなとか。 しばらく飽きずに、この机でできることを探し…

おはようございます。 梅つま子です。 思い立って、机を買いました。 これまで、書く作業はダイニングテーブルでやってたのですが、 テーブルは食事の片付けや家族のいろいろ（自分のも！）、が置いてあるし、 子どもがゲームをしてたり、テレビやDVDを見て…

おはようございます。 梅つま子です。 週一回の空手の稽古のほかは、 もっぱら在宅エクササイズ派の私です。 家でエクササイズするためには、アイテムと環境がとても大事だと感じています。 革命的だったのは、このミニマット。 場所とらずで、壁にかけられ…

おはようございます。 梅つま子です。 洗濯するものというのは、「人がお風呂に入る」という動作によって、 わりと勝手に洗面所（にお風呂があるから）に集まってくるわけですが、 洗い終わったものを使う場所に戻すのは面倒だな…と思っています。 具体的に…

おはようございます。 梅つま子です。 トランポリンに対する憧れはありましたが、 「うちはジャングルジムを買ったし、置く場所ないし」と思っていました。 そのジャングルジムも昨年末に片付け、ちょっとだけスペースの空いたリビング。 きっかけは夏休みの…

おはようございます。 梅つま子です。 洗顔用のこういうネットを持っていて、 アワアワにするのが楽しい時期がありました。 でもお風呂はただただボーっとしていたい時間だなと気づき、 「泡をこしらえるのさえめんどくさい」と思うようになったのです、 我…

おはようございます。 梅つま子です。 おやつとしてナッツ類を食べています。 アーモンドにカシューナッツ。 カシューナッツは一番好きなナッツなんです。 www.tsumako.com 最近は気分を変えてピスタチオも食べています。 ピスタチオはなんかおしゃれな名前…

おはようございます。 梅つま子です。 スマホゲームはふたつ、ほぼ無課金でやっています。 ひとつはドラクエウォーク、 もうひとつはリヴリーアイランドです。 ドラクエウォークはお出かけのするとアイテムがもらえるので、 「今日は出かけたくないな」とい…

おはようございます。 梅つま子です。 楽天で梅を買いました。 梅酒のうめ、の名前のとおり、 お酒がたっぷり染み込んでます。 アルコール分12%なので、かなりしっかりめです。 これを一日一粒、一日の食事の終わりに食べることを習慣にしはじめました。 と…

おはようございます。 梅つま子です。 楽天でシャチのはんこを買いました。 本人から「ほしい」と言われたものは誕生日とかなにかのプレゼントにするけど、 こっちが勝手に「これほしがりそう」と思ったものだったので、 「こういうのあるけど、いる？」 と…

おはようございます。 梅つま子です。 週2回くらいのペースでカフェに行き、少し家から離れて、 いろんなことを考えたり本を読んだりするのが好きです。好きでした。 夏休み前まではせっせとそのようにしていたのですが、 夏休みが明けても、その習慣がまだ…

おはようございます。 梅つま子です。 うちに2つ必要なもの、それは2.5リットルの圧力鍋。 2018年6月に購入しました。 6年使ったことになります。 このたびとうとう壊れました。 鍋が壊れるってどういうことかというと、 フタからぽろっと部品が取れたのです…

おはようございます。 梅つま子です。 夏休みは家にいることが長かったので、 家にいる時間が少しでも落ち着いたものになるように…と、 少し工夫がしたくなりました。 私にとって家にいる時間とは、 コーヒーを淹れて飲める時間でもあります。 ニトリで「冷…

おはようございます。 梅つま子です。 この夏、新たに買うようになったものがあります。 それは、「塩分チャージ」です。 子どもの部活の連絡などで、 「水筒や塩分チャージなどを持たせてください」などのメッセージをもらうことで、 完全に頭にすりこまれ…

おはようございます。 梅つま子です。 楽天で購入したエコバッグ（エンビロサックス）が届きました。 容量や見た目、使いやすさが優れてて、大好きなエンビロサックス。 エコバッグはこれが一番です。 今まで使っていたものが右、 今回購入したのが左。 やっ…

おはようございます。 梅つま子です。 書くことが好きです。 パソコンでタイプして書くのも好きだけど、手を動かして文字を書くのも好きです。 今年に入って英文の暗記にチャレンジしています。 使っているのは、『DUO セレクト』という英語のテキストです。…

おはようございます。 梅つま子です。 ハンガーを買い足しました。 洗面所に定位置があります。 ここから取って、洗濯して干すときに使い、 子どもの服なら子どもの部屋へ、夫の服なら夫の部屋へ、 そして私の服なら私のクロゼットへと行きます。 服を着るこ…

おはようございます。 梅つま子です。 今回はしっかり参加する楽天お買い物マラソンです。 夏休みの終わりの気付け薬のような開催タイミングがありがたい。 エコバッグ 洗うタイミングがないから買い足します。 エコバッグなんて何でもよさそうだけど、 たた…

おはようございます。 梅つま子です。 キャンドゥでソックスを買いました。 娘、小5ですが靴のサイズはもう私と変わらない23を履いています。 海の生き物が大好きな子なので、シャチを。 真ん中はカレイとひらめかな？ シャチのソックスも「シャチ！」と思っ…

おはようございます。 梅つま子です。 おやつタイムはあまり長引かせず、 ちょっと元気が出るものをサッと食べて次の活動に移るのが好みです。 最近のお気に入りはハーベストです。 甘さもちょうどいいです。 量は、ちょっと物足りないくらいではありますが…

おはようございます。 梅つま子です。 今年も夏休みが終わりました。 2023年に引き続き、気づきをメモしておきます。 www.tsumako.com 2023年の気づきというのは、上の記事を見ると、 ・日本語の読書（哲学書、啓発本）が読めない・麦茶を飲むといい・歯医者…

おはようございます。 梅つま子です。 この夏に読もうと思っていた本、 なんとか読むことが出来ました。 去年の夏に買った本です。 www.tsumako.com 去年の夏からずっと本棚にありましたが…思い切って手に取り、 日本語も英語も読み通すことが出来て満足です…