おはようございます。 梅つま子です。 最近はまっているヨーグルトがあります。 スーパーに行くたびに、買い物かごに入れてしまいます。 もともとはヨーグルトあまり食べなかったけど 豆乳グルト オイコス 毎日は食べないけど もともとはヨーグルトあまり食…
おはようございます。 梅つま子です。 娘も息子も、水筒をほぼ毎日使っています。 そうすると発生するのが、水筒洗い問題。 悩まされてきたのが、ボトルをどう乾燥させるかです。 振ってもなかなかとりきれない水滴と戦ってみました！ 専門のグッズはあるけ…
おはようございます。 梅つま子です。 開催中の楽天お買い物マラソン。 バレンタインのチョコも無事購入を済ませました。 夫へのチョコ 母・姉・お友達へのチョコ 終わりに 夫へのチョコ ヨックモックのシガールにしよう、ということは決めていました。 朝、…
おはようございます。 梅つま子です。 ないようで、あるのがお買い物。 リストアップしてみたら結構ありました！ １．海苔 お正月にいただいたお餅が冷凍庫で出番を待っています。 娘も私も、いそべもちが大好き。 電子レンジでぷくっとなるまでチンして、し…
おはようございます。 梅つま子です。 スマホユーザーのひとりとして、スマホのバッテリー残量は、いつも気にしております。 先日、ドラゴンクエストウォークをダウンロードしてしまったものだから、あら大変！ このままじゃ、あっという間にバッテリーがな…
おはようございます。 梅つま子です。 洗面所のコップは、何となくいつも濡れているもの。 底にうっすらと水アカがついているようなのも気になって。 そこで、マグネットで浮かせる収納にしました。 このアイディアは、シンプルライフ研究家のマキさんの方法…
おはようございます。 梅つま子です。 珪藻土グッズの専門店「なのらぼ」さんから、「お米の守り神」というアイテムをお試しさせていただきました。 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ とてもかわいく、働きもののアイテムでした。 レビューさ…
おはようございます。 梅つま子です。 先日、ダイソーで「ホワイトボードの汚れ取り」なる商品を買ってきました。 これまで使っていたもの 消しゴムタイプならどう？ 試してみました！ 置き場所にひと工夫 これまで使っていたもの ホワイトボードはキッチン…
おはようございます。 梅つま子です。 今年の目標に「少食」を掲げました。 www.tsumako.com 現在は、「少食」をサポートしてくれそうな本を見つけては読んでいます。 この本の考え方、いいなと思ったので、ご紹介です。 読んだ本『人の運は「少食」にあり』…
おはようございます。 梅つま子です。 キッチンで使っている小さなレジ袋があります。 ダイソーで購入したもの。 ビンやカンごみを出したり、幼稚園に持っていくものを入れたりと、大活躍するんですよね。 なくても何とかなるのかもしれないけど、あると大幅…
おはようございます。 梅つま子です。 先日夫が「新幹線乗りに行く？」というので、乗ってきました。 ふらりと乗った新幹線で柿の葉寿司。 pic.twitter.com/fUmruNbjyU — 梅つま子@生理カップとシンプルライフ (@umetsumako) January 12, 2020 まずは東京駅…
おはようございます。 梅つま子です。 「ホットコット」を愛用していたのですが、買い替えをしました。 新しく買ったのは、無印の「綿であったかインナー」です。 これまで使っていたもの ベルメゾンのホットコットです。 上は、「九分袖オフショルダー」を…
おはようございます。 梅つま子です。 去年、シャンプーを使わない湯シャン生活に切り替えました。 www.tsumako.com そうしたら、ヘアケアグッズが格段に減ったんです。 過去の写真 2018年5月 2018年3月 現在 上段 中段 下段 終わりに 過去の写真 まずは過去…
おはようございます。 梅つま子です。 始まっていますね、楽天お買い物マラソン！ 日常に使うものがたくさんあります。 炭酸水 琺瑯ストッカー わかめ オリゴ糖 子ども用の箸 ガーゼ 炭酸水 息子、3歳3ヶ月にして…断乳しています。 助産師の知人に「10歳まで…
おはようございます。 梅つま子です。 今日は生理カップアンバサダーとしての梅つま子、イベントの告知です。 2020年2月15日（土）の午前＆午後に、ふたつのイベントを実施します。 ひとつは、「アクロストン×インテグロ 保護者向け 性教育ワークショップ 子…
おはようございます。 梅つま子です。 大掃除はほとんどできなかったのですが、年が明けてから、少しずつ掃除をしました。 作業スペース掃除した！何も、年末に大掃除しなくたっていいのよね。新春掃除だって気持ちいいもの。 pic.twitter.com/tRttmRxLIj — …
おはようございます。 梅つま子です。 去年の暮れ、習い事の空手の忘年会に行ったんです。 そしたら、先生はインフルエンザで欠席。 空手の忘年会、向かってるんですが、先生がインフルエンザで不参加とな…えーと。私、知り合い誰もいない。私何しに行くんだ…
おはようございます。 梅つま子です。 幼稚園の謝恩会の練習（劇と歌）のために、幼稚園に行くことが増えてきました。 しかも、幼稚園さむーい！！ 足からしんしんと冷えてきます。 こりゃ、底の薄いスリッパじゃだめだわ。ぜんぜんだめだわ。 そこで、決め…
おはようございます。 梅つま子です。 食器洗い洗剤を見直し、手洗いはハンドソープを使うようになりました。 そして、「他の洗剤も変えられないだろうか？」と見直しました。 いろいろ考えて、洗濯洗剤を変えることにしました。 これまで使っていた洗濯洗剤…
おはようございます。 梅つま子です。 新年だからいろんなブログで見かける、今年の目標系のエントリ。 私も考えてはみたものの、少し抽象的＆ざっくりすぎたかしらと思わなくもなく。 www.tsumako.com というわけで、もうちょっと具体的に達成したいコトを…
おはようございます。 梅つま子です。 タイトルのとおり、ハンドソープで食器を洗うことにしました。 いきさつ 使っているハンドソープ ボトル問題 スプレー式はどうか？ 「激落ちくん 電解水」はシンプルな泡ボトル！ いきさつ ハンドソープで食器を洗うこ…
おはようございます。 梅つま子です。 ずっとずっと悩んできました。 「拭き掃除に使うふきん」のことを、です。 昨年は、「拭き掃除を趣味にしたい」と考え、試行錯誤してみました。 www.tsumako.com その甲斐があって、自分なりの拭き掃除のカタチが定まっ…
おはようございます。 梅つま子です。 年末年始といえば、年賀状。 去年までは、せっせと作っていたのですが、今年はもう…なんだか、心の糸が切れてしまいました。 そして、タイトルのとおり、「年賀状をやめる」という決断をしました。 子どものころ 年賀状…
おはようございます。 梅つま子です。 2020年、あけましておめでとうございます。 家でのんびりと新年を迎えました。 今年の目標 １．少食にすること。 ２．家で過ごす時間を質の高いものにすること ３．ブログはゆるりと。 今年の目標 今年の目標はこんな感…
おはようございます。 梅つま子です。 今日で、今年がおしまい。 2019年、いい年でした。 結構な痛みを感じることもあったけど、どんな出産も痛みが伴うように、きっとふりかえれば「あの痛みがあったから今があるんだ」と意味づけられる一年になる気がしま…
おはようございます。 梅つま子です。 今年の大きなチャレンジ（？）といえば。 生まれて初めてのピアス穴をあけてきました。 40歳記念？空手の昇級祝い？記念？ということで…！ イヤリング派でした ツイッターで何気なくつぶやいたら 空手とピアス 町の皮膚…
おはようございます。 梅つま子です。 3歳年上の姉とは、クリスマスプレゼントを贈りあう習慣があります。 欲しいものを直接リクエストするので、値段も何もかもバレバレだし、ほとんど物々交換みたいなものですが、間違いのないギフトシステムです。笑 今日…
おはようございます。 梅つま子です。 2019年をふり返る時期となりました。 タイトルのとおり、 「今年やってよかったこと、続けてよかったこと、始めてよかったこと を思いつくだけ挙げてみます。 やってよかったこと ワークショップ＆インテグロでのお仕事…
おはようございます。 梅つま子です。 シンプルライフを心がけているくせに、たくさん持っているものがあります。 それは、ユニクロのウルトラライトダウンです。 軽くて暖かくて、最高なのですよ！ まずは私のクロゼットを… ４つもいる？と思うけど、全部使…
おはようございます。 梅つま子です。 今年はじめた、アロマストーン。 新たなオイルを購入してみました。 購入したオイル 加香ヒマシ油とは… ハッカ油 ハッカ油はエッセンシャルオイルとして使える？ 終わりに 購入したオイル 「加香ヒマシ油」と、「ハッカ…
