明日も暮らす。

明日も暮らす。

シンプルで暮らしやすい生活を目指しています。 2013年に娘を、2016年に息子を出産した2児の母。東京近郊在住です。 大学院修了後、教育関係の仕事に就いていましたが、現在は専業主婦です。

【粉末青汁+寒天】夏に食べたい、超低カロリーな健康おやつ。簡単に作れます。

おはようございます。 梅つま子です。 連日暑いです。 アイスを買ったら、 帰宅中に全部溶けて流れ去るんじゃない?と思うくらいの暑さです。 アイス大好き、甘いもの大好きの私ですが、 思うままに食べていると当然太るので、 「甘くて冷たいもの食べたい!…

【TOEICの結果】目標の900点を取ることができました。

おはようございます。 梅つま子です。 先日、「受けてきました」とご報告した、TOEICのテストの話です。 www.tsumako.com 昨日、結果が出ました! TOEICの点数はこうでした 英語は武器じゃなくて防具なんだと思う また受けようと思っている件 終わりに TOEIC…

2021年夏、3つの目標。

こんにちは! 梅つま子です。 夏休みが始まりました。 私にとって夏休みは、 「自分の時間が減り、タスクが増える」という二重苦の季節であります。 したい仕事はできず、趣味の時間も減るのに、 ご飯の支度などしなくてはならないことも増えるという…。 も…

豆乳、プロテイン、ヘアケアいろいろ。楽天お買い物マラソンで買うもの。

おはようございます。 梅つま子です。 夏休みのことを考えると気が遠くなります。 というわけで、自分へのはなむけ(?)に、 なにか大盤振る舞い(?)してもいいんじゃないかと、 そんな気持ちでいる、今回の楽天マラソンであります。 もう、とりあえず悩…

イワキの「パックぼうる400ml」と無印の「磁器ベージュボール中」の関係。フタを使いまわせるか?

こんにちは。 梅つま子です。 今日はご飯を冷凍するときの容器の話です。 ご飯はいつも、圧力鍋で炊きます。 早いしラクです。 すっかり気に入ったので、炊飯器は処分してしまいました。 このお鍋で、4合炊けます。 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カ…

綾鷹のペットボトルが、ダンベルにぴったりだった話。

おはようございます。 梅つま子です。 筋トレおよび有酸素運動は、 その必要性を痛感してはいても、 日々やりたいことがありすぎて、後回しになっていることが多いです。 (つまり運動嫌い、です。) それを反省して、 先日のアマゾンプライムデーで、リスト…

TOEICを受けてきました。感想と今後の方針。

おはようございます。 梅つま子です。 5月に申し込んだTOEIC。 その後、無事に抽選で席を獲得でき、 当日を迎え、受けてきました。 www.tsumako.com 私と英語 試験に向けて 当日 試験中 リスニング リーディング 感じたこと。これからどうする? 感想 TOEIC…

迷いに迷って、最後は勢いで。フタなしタンブラーを購入しました。

おはようございます。 梅つま子です。 タンブラーが欲しい、とつぶやいておりました。 素敵なタンブラーを眺めてはうっとり。 しかしですね、スタンレーユーザーのイクオさんから、 「(私のスタンレーは)ふたがスクリュー式でがっちりしているので家で気軽…

プリンターインクは純正のものを使うことにしています。

おはようございます。 梅つま子です。 なくてもやっていけそうではあるけれど、 やっぱりあると便利なもの。 我が家のそれは、プリンターです。 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ このプリンター「エプソン EP-10VA」は、 2016年に購入したも…

マリオカート8の「パックン&スパイ」にハマる。ウーフータウンに住みたい!

おはようございます。 梅つま子です。 2月にニンテンドーswitchを購入した我が家です。 www.tsumako.com 夫が友達から、「マリオカート8 デラックス 」を借りてきました。 このゲームで遊べる、「パックンvsスパイ」というモードに、 私と娘がどっぷりはまっ…

【楽天お買い物マラソン】お友達のツイッターから広がったお買い物リスト。

おはようございます。 梅つま子です。 また今夜から始まる楽天お買い物マラソン。 着々と欲しいものリストを用意しております。 タンブラー 浅漬け容器 ダンベル(アマゾンで?) 息子のズボン(前回と同じもの) 息子のシャツ(トミカ系の服) タンブラー …

初めての成分献血体験記。これからは献血を、私の習慣にします。

こんにちは。 梅つま子です。 先日、献血に行ってきました。 今回は初めての成分献血(血小板)です。 今回は成分献血にトライ 秋葉原に行きました 手順 いざ献血 無事終わりました! 今回は成分献血にトライ 成分献血には、血小板と血漿があるのですが、 い…

リストウェイトがずれるときの解消法。身近なものを使った工夫で、使いやすくなりました。

おはようございます。 梅つま子です。 先日、アマゾンで購入した、重さ1キロのリストウェイト。 早速使っております。 見た目は、こうです。 外側はビニールで、ベルクロで留めるようになっています。 ベルクロの長さは十分にあるので、私の腕にもフィットし…

エクササイズ苦手人間だけど、もう一度、ちゃんと運動を始めようと思っています。

こんにちは。 梅つま子です。 私はチョコやケーキに代表される甘いものが大好きだし、 運動は苦手です。 そのままいったら、肥満×運動不足まっしぐらなのがわかっております。。。 だから、 「普段から、なるべく食べるものに気をつける」 「普段から、なる…

室内干しするブラトップ。夏は、コットンを含まないエアリズムのほうがスッキリ着られそうです。

おはようございます。 梅つま子です。 去年購入して快適に使っていたのは、 ユニクロのエアリズムコットンリブブラタンクトップです。 www.tsumako.com こちらの商品です。 UNIQLOエアリズムコットンリブブラタンクトップ 冬は、ヒートテックのものにしてい…

楽天お買い物マラソン、どうしても買わなきゃいけないわけじゃないけど、欲しいものリスト。

おはようございます。 梅つま子です。 お買い物マラソンですね! 毎度買い物をしていても、 時間が経つと「あれ欲しい」「これ買っておこう」 となる私であります。 今回は、 「どうしても買わなきゃいけないわけじゃないけど、欲しいかも、買いたいかも…!…

ちょっとかわいい服で、夏を迎える。ココナラの診断のおかげで服選びを楽しめるようになりました。

おはようございます。 梅つま子です。 聞いているポッドキャストで、こんな話が出てました。 「Dress for the job you want, not the job you have.」 「今の仕事に合った服ではなくて、やりたい仕事に合った服を着よう」 と。 ↓興味のある方はこちらで聞い…

「モモ肉とムネ肉を冷凍すると、どっちかわからなくなる問題」の、道具不要の解決法。

こんにちは。 梅つま子です。 我が家では、肉類の中では圧倒的に、鶏肉を買うことが多いです。 ムネ肉は、サラダチキンにします。 そして、モモ肉は、ソテーにしたり、カレーに入れたり。 プロセッサーでミンチにして、つくねやフリッターにすることもありま…

プライムデーでリストウェイトを買おうと思います。

おはようございます。 梅つま子です。 気がつけば、アマゾンプライムデーというものが始まっているんだそうで! いつも楽天のほうをチェックしがちで、アマゾンのことは忘れてしまいます。 ですが、今回はアマゾンプライムデーで買おうと思っているものがあ…

定期的に献血に行こうと思っています。ラブブラッドで予約しました。

おはようございます。 梅つま子です。 5月に、約20年ぶり、人生2回目の献血を行ってきました。 www.tsumako.com もうすぐ、8週間が経とうとしているので、また献血にチャレンジしたいと思います! 前回は、400mlの「全血献血」を行いました。 今回は、前回と…

【常備したい】ベジタリアンではないけれど、大豆のお肉をおいしく食べられました!

こんにちは。 梅つま子です。 先日、アメリカ在住の方と話す機会がありました。 雑談の中で「ソイミートを使ってる。肉と変わらない」という話を聞き、 まさか大豆肉がホンモノの肉と変わらないことはないだろう…と疑いながら思いつつ、 気になっていました…

めくるときれいな面が出る自転車のサドルカバー。天気に左右されずに自転車に乗るために。

おはようございます。 梅つま子です。 愛用している自転車のサドルが、写真のように裂けてしまいました…! 私が重いから?^^; …だけではなく、数年間、日差しや雨風にさらされた結果だと思うことにします! このままにしていると、雨の日の次の日に、 じわ…

楽天スーパーセールの追加買い物リスト。買い物すると元気になる現象。

おはようございます。 梅つま子です。 あまり買わないような気がしていた楽天スーパーセールですが、 駆け込みでいろいろ買いました。 そしてなんだか、たくさん買っているうちに、元気が出てきました。 (なんで?^^;) 1.ワイン 遅れてしまったけれど姉…

楽天スーパーセールが始まりました!けど、どうしようかな~。

おはようございます。 梅つま子です。 楽天スーパーセールが始まっております。 しかし! 欲しいけど、なくてもいいのかなあ…と思うものが多いので、 悩んでおります。 とりあえず、今回の「購入するかもリスト」は、こんなところです。 1.片耳イヤホン 出…

英語での1日のふり返りを【習慣】に組み込む。

おはようございます。 梅つま子です。 オンライン英会話のネイティブキャンプ の会員になって、 1年が過ぎました。 最近では、朝の1回のレッスンと、夕方の1回のレッスンの1日2回のレッスンが定着しました。 ネイティブキャンプでやっていること 朝のレッス…

台湾パイナップルを食べてみました。ナチュラルな甘さで食べやすかったです!

おはようございます。 梅つま子です。 台湾産のパイナップルが美味しいと、話題になっていました。 たまたまいつも行くスーパーで、数量限定で売られていた台湾パイン。 「ラッキー!」と思って買ってきました。 お値段は、スーパーで700円ほどでした。 楽天…

バッグに常に入れておく非常用ポーチ。「2番目に使いやすいもの」を入れておく理由。

おはようございます。 梅つま子です。 私のバッグの中に、いつも入れておく小さなポーチがあります。 ダイソーで買いました。 これ、私の「非常用ポーチ」なんです。 この中に入っているのは、これらのアイテムです。 ノート ペン イヤホン ピアス なぞのフ…

カレ・ド・ショコラのスペリオリテキャンペーンに当選しました!

おはようございます。 梅つま子です。 産後、気に入ってよく買っているチョコがあります。 それは、カレ・ド・ショコラ。 森永の箱入りチョコで、 いろんなスーパーで見かける人気商品かと思います。 カカオ分が多く入っているし、個包装なので、 ダイエット…

TOEICに申し込んでしまいました!

おはようございます。 梅つま子です。 タイトルのとおり、勢いでTOEICに申し込んでしまいました。 とうとうやった! 一歩を踏み出した! という気持ちも大きい一方で、 Are you sure? Is this really what you wanted? って感じもします。 申し込んだ…!(楽…

3年間履き倒した靴の世代交代。またニューバランスを買いました。

おはようございます。 梅つま子です。 先日、誕生日を迎えたことで、 何か自分に買いものをしたいなと思って、出かけてきました。 購入したのは、靴。 いつものニューバランスです。 普段の生活では、いつもニューバランスです。 たくさん歩ける安心感。 こ…

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