明日も暮らす。

明日も暮らす。

シンプルで暮らしやすい生活を目指しています。 2013年に娘を、2016年に息子を出産した2児の母。東京近郊在住です。 大学院修了後、教育関係の仕事に就いていましたが、現在は専業主婦です。

■学び

なりたい自分になるための努力がシンプルに足りていないんじゃないかと思った話。

おはようございます。 梅つま子です。 私の誕生日は5月18日なので、 「毎月、18日には何か小さいものでもいいから自分にプレゼントをしよう」と決めています。 こう決めたら、「今月の月誕生日には何をプレゼントしようかなあ?」とワクワクできるようになり…

住野よる『君の膵臓をたべたい』を読んで、自分の薄っぺらさを感じてしまった話。

おはようございます。 梅つま子です。 お正月が開けた先日、なんだかものすごく、小説の世界に浸りたくなって、 図書館で借りた文庫本を一冊、一気読みしました。 住野よる 双葉社 2017年04月27日頃売り上げランキング : 楽天ブックス Amazon Kindle by ヨメ…

手帳のゴムバンドのたるみ問題。ハサミで少し切って瞬間接着剤でくっつけました。

おはようございます。 梅つま子です。 手帳を愛する私は、 こんなふうにしてA4の手帳を持っています。 手帳はツバメノート、 ペンは無印のもの、 カバーも無印、 ゴムはmidoriのものを使っています。 ノートが女王様で、 ノートを取り囲む精鋭たちが、ペンで…

シールタイプのカレンダーとカラーシールで、習慣を強化する仕組みを整える。

おはようございます。 梅つま子です。 今年初の買い物です。 キャンドゥでこちらの2つを買いました。 5ミリ直径のカラーシールと、 ノートに貼れるカレンダーです。 ノートに貼れるカレンダーはずっと気になっていました。 出掛けるときに、「ノートと、スケ…

目標を達成するためのタイムマネジメント。「15分×4つのやりたいこと」で細切れ時間を有効に使います。

おはようございます。 梅つま子です。 お正月まだ3日目だというのに、ちょっと息切れがしてきました。 日常を愛する私としては、早くもとの生活に戻りたいなあ…と思っています。 でも、一年の始まりだからこそできることもある。 新年の抱負を考えたり、 「…

2022年の目標。去年から積み重ねるものと、新しく始めたいこと。

おはようございます。 梅つま子です。 今年もこの季節がやってきました。 新年の抱負です! 去年は、「よく歩き、よく寝る」という仙人めいたメッセージを目標に掲げていたようです。 その結果、「よく寝たけど、大して歩いていない」という、 なんともいえ…

2022年、新しい年のスタート。よい一年になりますように!

おはようございます。 梅つま子です。 新しい年の始まり、いかがお過ごしでしょうか。 私は喪中ではありますが、 穏やかに(ワンオペを何とか乗り切り)、お正月を過ごしています。 今年は、自分も自分のやりたいことに挑戦をしつつ、 周りの大事な人たちが…

2021年、ありがとうございました~予防的毎日を生きる年末年始~

おはようございます。 梅つま子です。 2021年も終わろうとしています。 今年もこのブログを読んでくださり、ありがとうございます。 細々としたブログですが、 読んでくださる皆様がいることを感じ、ブログを書き続けることができました。 シンプルライフの…

2021年をふり返る。今年成し遂げた5つのこと。

おはようございます、梅つま子です。 今年もそろそろ終わり。この一年でやったことを振り返ってみたいと思います。 挿入している画像が英語なのは、オンライン英会話ネイティブキャンプの先生に説明したものを使いまわしているからです。笑 1.TOEIC900点取…

ラジオドラマのようにして、ビッグバンセオリーを聴いています。

こんにちは。梅つま子です。 アメリカのドラマ、ビッグバンセオリーが好きすぎて、毎日聴いてます。 ドラマなのに「聴いている」というのはどういうことかというと、 何度も何度も見て、 もはやストーリーを理解しすぎているので、 画面を追う必要がないので…

2021年、冬休みの目標。英語に空手に体力に、チカラをつける冬にします!

おはようございます。 梅つま子です。 冬休みが始まりました! (私のじゃなくて、子どものです) 子どもの冬休みであって、私のじゃない、ということはわかっていても、 「長期休みとなると、何か成し遂げることができるんじゃないか」 という淡い期待で胸…

今年のふるさと納税はピアスにしました。

おはようございます。 梅つま子です。 12月。ふるさと納税をするなら、急がなくては!のシーズンです。 というのも、12月31日までの納税が、当年度の所得税の還付、翌年度の住民税の控除の対象になるから…ということらしい。 Q.ふるさと納税はいつまでに申し…

月経カップの本が出ました!月経カップと一緒に手にとってほしい一冊です。

こんにちは。 梅つま子です。 ついに! ついに! 待望の、月経カップの本が出ました! 神林 美帆/宋 美玄 現代書林 2021年12月16日頃売り上げランキング : 楽天ブックス Amazon Kindle by ヨメレバ 実は私、梅つま子も、この本に少し出てきます~! 後述しま…

夫と14ヶ月ぶりにデートした話。

今週のお題「最近あったちょっといいこと」 おはようございます。 梅つま子です。 「最近あったちょっといいこと」のお題に乗っかって、 夫と14ヶ月ぶりにデートした話でも書きましょうか…。 連日書いていますが、オンライン英会話ネイティブキャンプでの私…

26年前に亡くなった友人に、今日も花が降りますように。

おはようございます。 梅つま子です。 朝の私のルーティンは、先生とおしゃべりすることから始まります。 www.tsumako.com この日は、「友人との思い出」に関する話をしていたのですが、 亡くなった友人の話になりました。 先生も去年、親しかった友人を亡く…

空手グッズを新たに買い足しました。もっと強くなりたい!

おはようございます。 梅つま子です。 3年前に、娘とほぼ同時に、空手を習い始めました。 もともと運動はまったく得意ではないですし、 格闘技センスがあるわけでもない私。 練習も週1回、限られた時間です。 でも、「空手を習っている」ということは、 小さ…

血液検査、胃カメラ、人間ドック、献血に行ってきました。

おはようございます。 梅つま子です。 10月中旬から11月下旬にかけて、タイトルのとおり、 ・血液検査 ・胃カメラ ・人間ドック ・献血 に行ってきました。 結果として健康そのものではあったのですが、 懸念事項があり、 文字通り、血というか、病院に縁の…

アマゾンのブラックフライデーセールで買ったもの。エクササイズに日常に使えそうなショーツ見つけました。

おはようございます。 梅つま子です。 アマゾンで、ブラックフライデーセール中ですね! 普段から買いたいものはその時点で何とかしてしまうクセ(こらえ症がないともいう)があり、 ブラックフライデーだからどうこう…ということはしないかな、 と思ってた…

ネイティブキャンプでコインを使って先生を予約する生活を始めました。

おはようございます。 梅つま子です。 オンライン英会話ネイティブキャンプ を、2020年5月から続けています。 ネイティブキャンプの特徴は、 予約をしなくても、空いている先生を見つけて、 すぐレッスンできることなんです。 いつなら時間が空いている、と…

ダイソーのスマートフォンスタンドを使って、タブレットを見ながら腹筋しています。

おはようございます。 梅つま子です。 私はハードにエクササイズや筋トレをしてはいませんが、 できる限り、体重や体脂肪率に目を配るようにしています。 次の日に痛みが残るようなトレーニングはしないのですが、 毎日ちょっとずつエクササイズ、筋トレはし…

モノとの関係性は、キリッとバシッと、悩まずスッキリ。『28文字の片づけ』読みました。

おはようございます。 梅つま子です。 この前、母にこの本をもらいました。 yur.3 主婦の友社 2019年10月19日頃売り上げランキング : 楽天ブックス Amazon Kindle by ヨメレバ なんでも、 「ちょっとパラパラって見たかっただけなんだけど、 本屋さんで店員…

学生のように英語を学ぶ。テキストを購入しました。

おはようございます。 梅つま子です。 オンライン英会話で毎日英語を勉強しています。 「勉強している」という意識というよりは、 おしゃべりして、「はあ~楽しかった!^^」という時間を一日の中に確保するためにやっています。 ただ、根が真面目なので(?…

朝起きたときの腿の乾燥がひどい!それを防ぐためにしたこと。

おはようございます。 梅つま子です。 秋が日に日に深まり、 乾燥が目立ってきております。 先日、あたらしく保湿クリームを買いました。 楽天市場 Amazon Yahooショッピング by カエレバ ニュートロジーナの「インテンスリペア ボディエマルジョン 超乾燥肌…

初めてのお灸体験に行って、じんわり気持ちいいリラックスタイムを味わいました。

おはようございます。 梅つま子です。 先日、お灸体験に行ってきました。 お灸、あれです。お灸を据える、のあれです。 私の姉は、大正生まれの祖母に、実際に据えられたことがあるらしい…。 とんでもない時代…。 お灸体験とは そうだ、お灸試してみよう!と…

私は相手に何を期待しているのだろうか。深く考えさせてくれる本を読みました。

こんにちは! 梅つま子です。 また面白い本を読んで、自己理解が深まりました。 この本、私は、人生を前向きに諦めて(認めて、といったほうがいいかな)、 攻勢に転じたい人のための本として読みました。 ゲリー・D.チャップマン/チエ・ディフォーレスト …

英語を学ぶって、つまり何を学んでるんだろう。リスニングの研究書を読んで考えたこと。

おはようございます。 梅つま子です。 英語のリスニング力を伸ばすために、 ちょっと骨太の研究書を手にとりました。 言葉を愛する者の端くれとして思う、この本に出会えて良かった。 なんじゃこれ!ホントにリスニングの本なの?と思うくらい面白い本でした…

子育てを通して社会を知ること、学ぶこと。『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー』を読みました。

おはようございます。 梅つま子です。 話題になっていた本を読みました。 ブレイディ みかこ 新潮社 2021年06月24日頃売り上げランキング : 楽天ブックス Amazon Kindle by ヨメレバ 何でもこの本は、 本屋大賞ノンフィクション本大賞毎日出版文化賞八重洲本…

アウトプットを日課にする。坂口恭平『自分の薬をつくる』を読んで。

おはようございます。 梅つま子です。 今日は、先日読んだ本の紹介です。 坂口恭平 晶文社 2020年07月14日頃売り上げランキング : 楽天ブックス Amazon Kindle by ヨメレバ この本を読んだのは、黄金頭さんのブログを読み、面白そうと思ったからです。 詳し…

「ユースキン ハナ」シリーズの「ユズ」がいい香り。乾燥知らずの手を目指します!

おはようございます。 梅つま子です。 手と爪のケアのために、ユースキンを愛用しています。 そのユースキンに「ユースキン ハナ」シリーズというのがありまして、 試してみた「ユズ」がとてもいい香りでした! 右に一緒に写っているのは、いつもの普通のユ…

心のお守り代わりに、勉強してみたいこと。数秘術が気になっています。

おはようございます。 梅つま子です。 占いの分野はからきし…な私ですが、 最近ちょっと気になっています。 というのも、 いつも愛読しているママンさんのブログで、 折に触れて、西洋占星術のお話が出てくるんです。 幅広い分野に知見をお持ちのママンさん…

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