明日も暮らす。

明日も暮らす。

シンプルで暮らしやすい生活を目指しています。 2013年に娘を、2016年に息子を出産した2児の母。東京近郊在住です。 大学院修了後、教育関係の仕事に就いていましたが、現在は専業主婦です。

 学び-読書・映画の記録

phaさんに学ぶ、『どこでもいいからどこかへ行きたい』気持ちとの付き合い方。

おはようございます。 梅つま子です。 最近読んだ本の紹介です。 pha 幻冬舎 2020年02月06日売り上げランキング : 楽天ブックス Amazon Kindle by ヨメレバ phaさんの本は、 「~をしなければならない」という気持ちにとりつかれているときに、 リセットボタ…

本を読めない毎日、なんとか本を読むために始めた習慣。

おはようございます。 梅つま子です。 本を読むのは好きですが、なかなか読むことができません。 そもそも、じっくり本を読む時間がなかったり、 時間があっても、気持ちがなかなかその世界に浸れなかったり。 図書館は精一杯利用したいと思いつつ、 せっか…

初対面の相手と結婚するってどうなんだ?「マッチングの神様ー結婚実験リアリティー」を観ました。

こんにちは。 梅つま子です。 アマプラで、ちょっと興味深いリアリティーショーを見ていました。 タイトルは、「マッチングの神様ー結婚実験リアリティー」です。 アマゾンの説明によると、 恋愛に悩む10組20人の男女が、初対面の相手と結婚する実験的番組。…

岡本太郎『自分の中に毒を持て』を読んで。

おはようございます。 梅つま子です。 この夏、読んだ本のご紹介です。 岡本太郎『自分の中に毒を持て』 「自信」との付き合い方 誰かと出会う、ということ 終わりに 岡本太郎『自分の中に毒を持て』 夏になると、読書感想文を書いていたころの名残なのか、 …

「分人主義」が教えてくれること。親であることのしんどさを客観的に認めていくために。

おはようございます。 梅つま子です。 子どもを産んで、専業主婦になって…ということをしてきたこの8年ほど、 アイデンティティに悩んできました。 ありていに言うと、 母であったり妻であったりといった自分が、私はそれほど、しっくりこないのですね。 し…

英和辞書を買いました。『コンパスローズ英和辞典』を選んだ理由と、紙の辞書にした理由。

おはようございます。 梅つま子です。 英語に親しむようになって、早1年。 先日、英和辞書を買いました。 買ったのは、『コンパスローズ英和辞典』です。 コンパスローズ英和辞典 [並装] posted with ヨメレバ 赤須 薫/大西 泰斗(「語のイメージ」監修) …

『悲しみとともにどう生きるか』。私が、自分の悲しみに向き合うために。

おはようございます。 梅つま子です。 図書館でたまたま手にした本が、とてもしっくり来るものでした。 悲しみとともにどう生きるか posted with ヨメレバ 柳田 邦男/若松 英輔 集英社 2020年11月17日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 普段は、読み終…

英語の先生もハマるオンライン英会話。「お客様」にならず、積極的に参加することがコツのようです。

おはようございます。 梅つま子です。 オンライン英会話を始めて、10ヶ月です。 何気なく始めたものが、もうすぐ1年。 今後も続けていくつもりです。 しかし! リアルの友人・知人で、オンライン英会話をしている人はいません。 「オンライン英会話、楽しい…

『英語日記BOY』の英語学習法は、とことん主体的に英語を学ぶ方法でした。

おはようございます。 梅つま子です。 今日は本のレビューです。 読んだ本は、新井リオさんの『英語日記BOY』。 英語日記BOY posted with ヨメレバ 新井リオ 左右社 2020年01月 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle 新井リオさんという方 新井さんの「英語…

プリズン・ブレイクを見て、サスペンスものは苦手だと改めて思いました。

おはようございます、梅つま子です。 先日、アマゾンプライムで「プリズン・ブレイク」を見ました。 その前にちょっとハマッていた「ビッグ・バン・セオリー」との落差が激しくて、 めまいを起こしております。。。 「ビッグ・バン・セオリー」はコメディで…

『コロナ後の世界を語る』を読んで、自分の「暴力への耐性」の低さを考えました。

おはようございます。 梅つま子です。 図書館で、気になっていた本を借りました。 今回収録されたものは、世界の第一線に立つ知識人が、同じ困難に向き合いながら、語りつづった論考である。 新聞社だからこそ成しえた即時性にも意味があると思う。 『コロナ…

大人のADHDと、私のこと。私はADHDなのだろうか、という問いの意味について。

おはようございます。 梅つま子です。 www.tsumako.com 前回書いた、「ADHDと私」のハナシです。 前回から読んでいる本。 最新版 よくわかる大人のADHD(注意欠如/多動性障害) 司馬理英子 主婦の友社 2017年02月02日頃 売り上げランキング : 楽天ブックス …

自分をダメにしないための、3つの「じ」について。(『オプションB』感想)

おはようございます。 梅つま子です。 最近読んだ本の話です。 『オプションB』読了。人生がうまくいかないと思ってる人はみんな読むといいと思った。希望の書。ブログに読書記録書きます、今度。メモすべき箇所たくさんあった…! pic.twitter.com/sXp9q2NqW…

生活はもっと変えられる、ラクになる。『大人になってやめたこと』を読んで。

こんにちは! 梅つま子です。 今日は、母が薦めてくれた本のことです。 突然ですが私。 昔は、正直言って、母のことを、「あまり面白みのない人」と思っていました(失礼な娘でごめんなさい…)。 でも、今になって、こんなに人当たりがよく、親切で、我慢が…

友達とおしゃべりしている感覚で、40代の自分の自己理解ががんがん進む本を読みました。

おはようございます。 梅つま子です。 本を読んで、 心の中でサイレント号泣してしまいました…! この本に、小島慶子さんが40歳過ぎて軽度のADHDと診断された話があるんだけど、読んだら彼女の思考の道筋とか人の話の聞き方とかが私のそれとそっくりなので、…

『こんもりくん』に学ぶ、納得して前に進むための法則。

おはようございます。 梅つま子です。 7歳娘がとっても気に入っている絵本の話です。 『こんもりくん』 ここからは、私の勝手な感想 『こんもりくん』 こんもりくん 山西ゲンイチ 偕成社 2011年01月 売り上げランキング : 楽天ブックス 楽天kobo Amazon by …

日本社会の現在を考えさせる、良質なドキュメンタリー「BIG IN JAPAN」と「HAFU」をアマゾンプライムで。

おはようございます。 梅つま子です。 ちょっと時間が空いたときのお供、アマゾンプライムビデオで、 興味深いドキュメンタリーを見ました。 どちらも、日本社会の現代を映し出す、いいドキュメンタリーでした。 BIG IN JAPAN(日本で有名) HAFU(ハーフ) …

「アンナチュラル」と「空飛ぶ広報室」を一気見してました。

おはようございます。 梅つま子です。 お久しぶりになってしまいましたが、皆様お元気でしょうか? 私は元気です! どうも夏になると、パソコンの調子が悪くなるし(熱暴走しちゃう)、 私もバタバタしがちで、エネルギー切れになるようです…。 今年は夏休み…

アマゾンプライムビデオおすすめの短編ドラマ「モダン・ラブ」。

おはようございます。 梅つま子です。 夏休みが始まって、 2週間。 ちょっと息切れがしてきました…! 皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか。 わたくし、だいぶお疲れモードで、なかなか言葉が出てこないです。^^; そうだった、夏休みというのは過酷なも…

薄井シンシアさんの育児本『ハーバード、イェール、プリンストン大学に合格した娘は、どう育てられたか』のレビュー。

おはようございます。 梅つま子です。 敬愛する「専業主婦の先輩」、薄井シンシアさんが2冊目のご著書を出版されました。 薄井シンシアさんはこんな方 応用できそうなこと やりたいといったことはやらせ、やめたいといったことはやめさせる 自分で決めさせ、…

【毎日の散歩】英会話しながら、英語の本を借りに図書館に行くようになりました。

おはようございます。 梅つま子です。 英会話を始めたことで、少しずつ生活全体が変化しています。 購入するした本、図書館で選ぶ本 英語関連の本は図書館で優遇されていて驚く 「英会話しながら、図書館に歩いていく」を日課に 購入するした本、図書館で選…

車椅子ユーザーのママに学ぶ知恵。自分も相手も大事にする言葉づかいをしていきたい。

おはようございます。 梅つま子です。 伊是名夏子さんの『ママは身長100cm』を読みました。 ディスカヴァー・トゥエンティワン 2019年06月 売り上げランキング : 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle by ヨメレバ 伊是名夏子さんについて 夏子さんのコーデ…

『タリーと私の秘密の時間』を観て、「育児って…」と思った話。

おはようございます。 梅つま子です。 久々に映画を観ました。 タリーと私の秘密の時間 久保ミツロウさんの解説がよかった ネタバレを含む内容 共感が止まらなかったシーン 4:43 駐車場のシーン 22:36 3人目育児のシーン 終わりに タリーと私の秘密の時間 …

ベリーさんの『シンプル丁寧な暮らし』に学ぶ、ハイテクさ、素朴さ、柔軟さを掛け合わせた暮らし方。

おはようございます。 梅つま子です。 ブログ仲間の(と言ってもいいかしら…)、ベリーさん。 小学生から保育園児までの4人のお子さんをお持ちの、ワーキングマザーです。 4月に、初のご著書『子供4人共働き・賃貸60㎡でシンプル丁寧に暮らす』を出されまし…

これからは少食で生きていきたい。

おはようございます。 梅つま子です。 今年の目標に「少食」を掲げました。 www.tsumako.com 現在は、「少食」をサポートしてくれそうな本を見つけては読んでいます。 この本の考え方、いいなと思ったので、ご紹介です。 読んだ本『人の運は「少食」にあり』…

子どもが敏感っ子であっても、そうでなくても。子育てがちょっと楽になる、お勧めしたい本。

おはようございます。 梅つま子です。 我が家の6歳の娘、公園大好き、元気ハツラツな健康娘です。 が、小さいころから悩んできたことがありました。 それは、癇癪がすごいこと 手に取った本。HSCとは? 参考になったこと 敏感っ子は外で疲れて帰ってくる 敏…

弱った心にやさしい読書。荻上チキ『みらいめがね』を読む。

おはようございます。 梅つま子です。 すっかり秋になり、肌寒くなりました。 みなさまお元気でお過ごしでしょうか。 我が家は、子どもたちが喉の風邪にかかり、そして私にも、うつったようです…。 そんな風邪気味の私が読んだ本は、とても優しくて、心まで…

自分が「体重計に乗るデブ」に思えてツラいから、空腹力をつけたい。

おはようございます。 梅つま子です。 筋トレをしてみたり、夜歩いてみたりしている私。 ダイエット開始当初から比較して、体重7キロ、体脂肪率7%くらいは減りました。 ですが、そこから、停滞気味。 キープするのがやっとで、ここからがんがん減らすのは難…

時間を有効に使いたい!習慣を見直したくて手に取った本3冊と、新しく習慣にしたいこと。

おはようございます。 梅つま子です。 図書館で、まとめて3冊借りてきました。 いずれも「習慣」にかかわる本です。 今のワタシ、少し自分の毎日を見直したい時期に入っているようです! 読んだ本 『小さな習慣』『5分の使い方で人生は変わる』『スマホの5分…

『勝間式食事ハック』を読んで影響を受けたのに、まだホットクックやヘルシオを買ってない理由。

おはようございます。 梅つま子です。 暑さはまだ残るものの、空の気配は確実に秋。 幼稚園の夏休みも明けて2学期になり、私にもいくばくかの自由時間が生まれるようになりました。 というわけで、読書の秋! 以前読んだ本が積まれております。ささ、レビュ…

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