明日も暮らす。

明日も暮らす。

シンプルで暮らしやすい生活を目指しています。オンライン英会話(英検1級)と空手(黒帯)が趣味。大学院博士課程修了(人文科学)。2児の母。

 学び-考え方

主婦歴18年、買い物がようやくうまくなってきた。

おはようございます。 梅つま子です。 もともと駅前(駅徒歩3分)に住んでいたのが主な理由だと思っていますが、 買い物が下手です。 ちゃんとメモしたり計画を立てなくても、 買い忘れたらまたすぐに買いに行けるから。 スーパーもコンビニも文房具屋も本屋…

スマホゲームを十分に遊ぶために必要な時間。

おはようございます。 梅つま子です。 スマホゲームはふたつ、ほぼ無課金でやっています。 ひとつはドラクエウォーク、 もうひとつはリヴリーアイランドです。 ドラクエウォークはお出かけのするとアイテムがもらえるので、 「今日は出かけたくないな」とい…

「カフェに行くこと」がそんなに必要じゃなくなってきて…。

おはようございます。 梅つま子です。 週2回くらいのペースでカフェに行き、少し家から離れて、 いろんなことを考えたり本を読んだりするのが好きです。好きでした。 夏休み前まではせっせとそのようにしていたのですが、 夏休みが明けても、その習慣がまだ…

夏休み2024のふり返り。去年より楽に過ごせた理由。

おはようございます。 梅つま子です。 今年も夏休みが終わりました。 2023年に引き続き、気づきをメモしておきます。 www.tsumako.com 2023年の気づきというのは、上の記事を見ると、 ・日本語の読書(哲学書、啓発本)が読めない・麦茶を飲むといい・歯医者…

能力を発揮できることはセラピーだと気づいた。健康と幸せについて。

おはようございます。 梅つま子です。 2024年も半分過ぎました。 今年の目標に立ち返ってみたいと思います。 www.tsumako.com 今年は、幸せに、健康に、と考えています。 あるとき気づいたのは、 「能力を発揮できることはセラピーだ」ということ。 自分の能…

カフェに行って本と向き合う時間を取っています。

おはようございます。 梅つま子です。 本を読むためにカフェに行きます。 「家じゃできないのか?」という質問を、 ほかならぬ自分自身がいつも感じています。 www.tsumako.com カフェに行けなかった日々のことを、 「精神的無呼吸になった」 「思考もなく試…

「焦ったほうがいいですよ」という言葉。

おはようございます。 梅つま子です。 子どもたちの運動会が無事終わりました。 表題の「焦ったほうがいいですよ」という言葉は、 ある演目の練習に際して、先生からの言葉だったそうです。 先生に「”まだ**が出来ない人は焦ったほうがいいですよ”って言わ…

2024年、誕生日所感。

おはようございます。 梅つま子です。 誕生日を迎えました。 朝から花束をもらったり、子どもたちの学校に行ったり、 先生とカズオ・イシグロを読んだり、 思いがけないことやしなきゃいけないことやしたいことが盛り込まれた、 いい一日でした。 今年、楽し…

図書館で読みたい本を探す、セラピーのような時間。

おはようございます。 梅つま子です。 GWの合間に図書館に行き、 読みたい本を借りてきました。 図書館に行くと、 少し先を歩いている自分が隣にいるような気分になります。 「この本も読むといいよ」 「これも必要」 と、その「一歩先行く私」が「今の私」…

ブログを毎日書くようになって変わったこと、わかったこと。

おはようございます。 梅つま子です。 2023年12月9日から今日まで、続けていることがあります。 それは、毎日ブログを書くこと。 毎日書き始めたきっかけ このブログを始めたのは2016年で、 この年月の間、せっせと毎日書き続けた年もあれば、 気の向くまま…

子どもが急に休みになったときに、働く母親が思っていたこと。

おはようございます。 梅つま子です。 今週のお題「急に休みになったら」を考えてみたいと思います。 主婦業が急に休みになることはないです。 (哀しいくらい断言できることよ。) だけど、子どもたちが学校を急に休むことはありえます。風邪とか怪我とか。…

大好きな場所に、一人で行って、満たされる時間を過ごしました。

おはようございます。 梅つま子です。 人間ドックの後の再検査に行った日のことです。 病院の予約は午前中だったので、 お会計が終わったあともまだ11時でした。 www.tsumako.com 寒かったけど天気はよくて、まっすぐ帰るのは、なんだかもったいない。 「何…

「好きなことでやりたいことなのに、30分も時間を作れないのはなぜなんだろう?」

おはようございます。 梅つま子です。 この1ヶ月弱くらい、なるべくブログを毎日書くようにしています。 それはなぜか。 こういういきさつがあります。 12月のある日、 「ブログを書くのは好きなことだし、やりたいと思っているのにな」 と私は思いました。 …

アマゾンで楽しむプレイリスト「私のクラシック」。

おはようございます。 梅つま子です。 2023年の後半から、クラシック音楽を聴くようになりました。 きっかけは、近所で仲良くしている友達が、 ときどき切り花を買っているという話をしていて、 「話しかけると、やっぱり長持ちするような気がするんだよね」…

2024年、今年の目標。

おはようございます。 梅つま子です。 2024年、あけましておめでとうございます。 今年の目標はこれです。 (ネイティブキャンプ の先生と共有する関係で英語で書いてます) I am a happy and healthy person! 私はhappyでhealthyな人間! 目標というよりは…

私がスマホゲームをする3つの理由。

おはようございます。 梅つま子です。 ゲームなんて時間の無駄、という考え方もありますが、 私はゲームをしています。 ドラクエウォークと、リヴリーアイランドという2つのスマホゲームをやっています。 何でゲームをするのか。その理由は3つあります。 1…

毎月一回、自分に何かを。月誕生日で購入したもの。

おはようございます。 梅つま子です。 誕生日である18日には、何月であろうと自分に何かを贈ることに決めています。 どんなに小さなものでもいいし、いずれ必要になるものでもいいし、 ちょっと背伸びした買い物も、要るか要らないかわからないものでも、 ど…

11月、マイハーフバースデー月をお祝いしました。

おはようございます。 梅つま子です。 私の誕生日は5月です。 誕生日の半年後に当たる11月を「ハーフバースデー月」として、 自分で自分のことをお祝いすることにしました。 何を言ってるのかと思われるかもしれませんが、 40代の母親ともなると、 20代の頃…

たまには朝、子どもと一緒に家を出る。

おはようございます。 梅つま子です。 ある朝、子どもの登校に合わせて、自分も家を出てみました。 普段だったら、子どもが学校に行った後の朝は、 絶好の仕事タイムです。 そのままパソコンに向かって在宅ワーク、がルーティンですが、 この日は、一緒に家…

44歳の誕生日を迎えました。日常のなかにある誕生日のよさ。

おはようございます。 梅つま子です。 昨日無事に44歳の誕生日を迎えることが出来ました。 去年は、献血に行ったのでした。 www.tsumako.com 今年も行きたい気持ちはありましたが、 体調(というか血管の太さ)が整わずに見送りました。 いつか血管が浮き上…

家にいることが楽しかった2023年のゴールデンウィーク。

おはようございます。 梅つま子です。 ゴールデンウィークが終わりました! 長期休みが苦手なので、ホッとしております。 行楽日和のお天気の5月初旬ではあるし、 子どものころからの刷り込みで「GW=どこかに行くもの」 というイメージがずっとあります。 …

シンプルな見た目と使いやすいキャップを求めて、ヘアジェルの容器を再利用してみました。

おはようございます。 梅つま子です。 昨年、髪形をツーブロックにしました。 www.tsumako.com とにかくラク、の一言に尽きます。 この髪形を維持するにあたって、 くせ毛の部分をどう手なずけるかが一番の考えどころでした。 ヘアオイル、 ヘアクリーム、 …

「日々、ちゃんとする」という地味なことが一番効く。

おはようございます。 梅つま子です。 確定申告書類とか、子ども関係の書類に打ちのめされています。 「やりたくない」 「やらなきゃ」 「何から始めればいいの」 「やりたくない」 「自分のやりたいことがやりたい」 「早く終わった状態になりたい」 …と、…

2022年はどんな年だったのか。ブログ記事から振り返る。

おはようございます。 梅つま子です。 2022年の振り返りは、昨年の終わりに、 「英語」「空手」「ウクレレ」の3つに絞ってブログに書きました。 それ以外のことで、どんなことをしたのか、どういう出来事があったのかも、 まとめておきたいと思います。 2022…

2023年のスタート。今年の目標。

おはようございます。 梅つま子です。 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 姉が初日の出の写真を送ってくれました。 さて、今年の目標です。 ネイティブキャンプの先生にお話ししたため、 英語で書きました。 今年の目標は…

日常の延長線上のクリスマスのごはんが、気持ち的にもラクでした。

おはようございます。 梅つま子です。 メリークリスマス! 昨日はクリスマスらしいご飯を作りました。 娘が「シチューが食べたい!」というので、 シチューの具とルーを買い出しにスーパーにお出かけ。 野菜類も買ってサラダにすることに。 サラダに添えるた…

大の字になって寝る方法を忘れてしまったし、大の字になって寝たいかもわからないけど。

おはようございます。 梅つま子です。 変なタイトルですが今の気持ちです。 もうずっと身を縮こませて寝るのに慣れて、もう大の字になって寝る寝方を忘れちゃった感じなんだよな。しかも、身を小さくして寝るのも寝心地が悪くなくて、意外と快適に感じてて。…

特に用がなくてもカフェに行く7つの理由。

おはようございます。 梅つま子です。 突然ですが、カフェが好きです。 コーヒーは家でも飲めるけど、 ついついカフェに行ってしまう… というよりは「カフェに行こう」と自分を促しているところもあります。 なんのためか。いくつかの理由があります。 1. マ…

私のぬいぐるみが届きました!

おはようございます。 梅つま子です。 このあいだ、ぬいぐるみを買いました。 www.tsumako.com 私が私のぬいぐるみを。 で、届いたんです。 この表情! 「大丈夫だよ、元気出して」って言っているみたい!!! 白くてくるくるの毛、予想以上の愛くるしさでし…

「一日15分間習慣」を続けるためには、タイマーが手元にあることと、最初に「この15分を○○に捧げる」と意識することが大事。

おはようございます。 梅つま子です。 ダイソーでタイマーを買ってきました。 100均アイテムながら、テンキーがついていて、数字を押せるのが特徴です。 ご覧のとおり小さいので邪魔になりません。 一日のなかで、4つのことをそれぞれ15分ずつ行うことを目標…

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