明日も暮らす。

明日も暮らす。

シンプルで暮らしやすい生活を目指しています。オンライン英会話(英検1級)と空手(黒帯)が趣味。大学院博士課程修了(人文科学)。2児の母。

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

【材料3つ】簡単に作れる、甘くない豆乳プリン。ダイエット用おやつにぴったりです!

おはようございます。 梅つま子です。 ダイエット中でも、毎日食べられるおやつを作って食べています。 きっかけは、「やせるズボラ飯」のじゅんさんのレシピを見たこと。 これなら自分にも作れそうだなと思いました。 じゅんさんのレシピ、創意工夫がたっぷ…

39歳から始めた空手のこと。

おはようございます。 梅つま子です。 習い事として、2019年の夏から、空手を始めました。 5歳だった娘と一緒に。 慢性的な運動不足を解消したいし、 なんだかカッコいい! 娘だけ習うなんてもったいない、私もやりたい。 そういう気持ちでした。 でも「子ど…

グラニフの福袋の中身、気になったものを一本釣りしました。

おはようございます。 梅つま子です。 真冬なのに、Tシャツを買いました。 メルカリです。 何かというと、グラニフの福袋です…! グラニフは大好き。 モノによっては、ちょっと私が着こなすには派手なんですが、 ボタニカル柄や、パーソナルカラーのものを選…

英語学習を始めたので、ポッドキャストを聞き始めました。

おはようございます。 梅つま子です。 英語学習を始めて、便利に使うようになったのが、ポッドキャストです。 ポッドキャストはラジオみたいなものですが、 ラジオのようにコマーシャルが入らないから、ずっと聞いていられます。 内容も、自分の関心に沿った…

予想外に服を買うことになったお買い物マラソン。100分de名著の件やサムネイル賞、バレンタインはまだ遠い気がするけど購入した話。

おはようございます。 梅つま子です。 始まっていました、お買い物マラソン。 今回は買うもの、あまりなさそう?と思っていたのですが、 あれよあれよという間に、お買い物かごにアイテムが入ること、入ること…。 支離滅裂にお買い物したので、 タイトルも支…

物をなくしやすい人向けの手帳バンド。ペンの位置もこれで解決です!

こんにちは! 梅つま子です。 いつも、A5サイズのノートを携帯しています。 to doリストを走り書きしたり、 英語の表現や単語を書き留めたり、 読んでいる本で気になった部分を書き写しておいたり。 一日を有効に使う上で、とても大事な相棒なんです。 A5ノ…

島村楽器で、ウクレレの弦交換。スタッフさんの技を見学させてもらいました。

こんにちは。 梅つま子です。 万年初心者ではありますが、ウクレレを持っています。 娘が幼稚園のときは、小さいけれどウクレレサークルを立ち上げたりして。 (といっても、部員が私含めて2名の小さい小さいサークル…) www.tsumako.com 私の大事なウクレレ…

あえかさんの写真つきのカレンダーを入手しました!

おはようございます。 梅つま子です。 先日、2021年のカレンダーを購入しました。 購入したのは、こちら。 素敵ーーー!! これ、ブログ仲間のあえかさんの写真のカレンダーなんです! www.hjerteligvelkommen.com このカレンダーは、TOLOTのサービスを利用…

サンマルクのお得なチョコクロ福袋。ドリンク半額チケットだけで元が取れました。

おはようございます。 梅つま子です。 1月。新しい年の始まり。 お店ではセールがあったり、特別な売り出しモノがあったりと、 お買い物大好きな私にとっては、うれしい季節です。 今年も、楽しい買い物をしました。 チョコクロで有名な、サンマルク。 お待…

無印のA5サイズノートカバー。丈夫で汚れに強く、使いやすいカバーです。

おはようございます。 梅つま子です。 無印で、ノートカバーを買いました。 www.muji.com ジーンズのラベルの素材なんだそうです。 使っていても簡単に毛羽立ったり汚れがついたりしなそうで、長く使えそうです。 色は、ダークグレー、ライトグレー、ブラウ…

健康である今、できることをしようと思いました。

おはようございます。 梅つま子です。 人間ドッグ後、要精密検査となっての胃カメラ経験を、 数日間ブログにつづってきました。 いきさつは、こうです。 今まで、人間ドッグで「要精密検査」になったことがなく、 「胃カメラを受けなきゃいけない」となった…

検査の結果を聞くまで、「死」について考えたこと。

こんにちは。 梅つま子です。 長々と書いている、年末の胃カメラ体験。 今回が一応の終わりです。 タイトルのとおり、今回の記事には「死」についての考えを書いています。 自分の記録としても書いておきたいことなので、 自分の正直な気持ちを尊重していま…

鎮静剤なしの胃カメラ。苦しくない、あっという間に終わると聞いたわりには、記憶に残るものでした。

おはようございます。 梅つま子です。 前回の記事の続きです。 人間ドッグを受けたら、胃の精密検査を受けることを推奨されました。 ピロリ菌感染の疑いがあるとのこと。 www.tsumako.com 鎮静剤なしの胃カメラを受けることにビビリすぎて、 近所で、鎮静剤…

初めての胃カメラ。鎮静剤を使うか、使わないかで悩む。

おはようございます。 梅つま子です。 前回の話の続きです。 人間ドッグで「要精密検査」となり、胃カメラを受けることになりました。 www.tsumako.com バリウムでさえ、苦しくてツラいと思っている私。 胃カメラはもっと大変だと聞きます。 ちょうど、「ど…

人間ドッグの結果、体重・体脂肪の最高記録が出た話と、要精密検査になった話。

こんにちは。 梅つま子です。 去年の初冬、人間ドッグを受けてきました。 ダイエットを開始してからというもの、 体重が順調に減っています。 こんな結果になりました。 体重 47.7kg、体脂肪率18.8%は、今までで一番いい数字でした。 体脂肪率はもう少し落…

金柑ジャムを手作り。種の簡単な処理方法。

こんにちは。 梅つま子です。 先日、金柑ジャムを作りました。 金柑は、庭に勝手に実るので、 なんとなくありがたみが感じられていない果物だったりします (罰当たりです~!)。 せっかく実っても、鳥さんのご飯になるだけだったりしていました。 ところが…

お買い物マラソン、悩んでいるもの、買いたいものいろいろ。

こんにちは。 梅つま子です。 お買い物マラソン始まりました! 悩んでいるものも含めて、結構あります。 名前シール オペラマスカラ 炭酸水 香水 さらし 手ぬぐい 空手用マスク 名前シール こういうのが一番活躍するのは、入学直後だと思いますが、 2年生に…

無印のステンレスワイヤーペンホルダーは、うまく使えませんでした。その代わりに使うことにしたもの。

こんにちは。 梅つま子です。 無印で、「ステンレスワイヤーペンホルダー」を購入してきました。 www.muji.com これをどう使いたかったかというと、 いつも自分が使っているノートに挟みたかったのです。 最近使っているペンも、無印のものです。 www.muji.c…

映画を見ながらエクササイズ。気分転換できるスペースを、無印のアイテムで作りました。

おはようございます。 梅つま子です。 年末年始にかけて、自分の居場所を整えました。 自分の居場所とは、 オンライン英会話や、アマプラ映画を楽しみながら、 室内エクササイズをする場所です。 逆光で少し見づらいですが、ここがそのスペース。 ここにある…

2021年の決意。今年はこんなふうに過ごしたいです。

こんにちは。 梅つま子です。 2021年の決意です。 よく歩く、よく寝る 英語、空手、月経カップ 「家族」は目標に入れません 棚卸しタイムを作る 去年の自分の、よかったこと よく歩く、よく寝る 今年は、 ・よく歩く ・よく寝る これを心がけようと思います…

2021年、よい年になりますように。

おはようございます。 梅つま子です。 新しい年の始まりです。 2021年、よい年になりますように。 今年の初買いは、tsumako.comのドメインの更新料でした。 ムームードメインでとりました。 どんな年になるのか、楽しみです。 本も読みたい。 そこまで遠出は…

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