おはようございます。 梅つま子です。 産後のダイエットにそこそこ成功したつもりになっていました。 これは↓2021年の1月。体重47.7キロ、体脂肪率18.8％。 人間ドックの体脂肪率計、若干甘めに出る感じがするのですが…。 それにしても10％台が出ているとは…