おはようございます。
梅つま子です。
新しい年の始まり、いかがお過ごしでしょうか。
私は喪中ではありますが、
穏やかに（ワンオペを何とか乗り切り）、お正月を過ごしています。
今年は、自分も自分のやりたいことに挑戦をしつつ、
周りの大事な人たちが、心も身体も健康でいられるように、
一緒に支えあえたらいいなと思います。
今年の目標、
1年のあいだに何をやりたいか、
習慣のことや、一日に必ず行うことのリストは、
今まとめているところです。
それらを包括するテーマとしては、
「大事にする」ことかな、と考えています。
大事な自分を、大事な人を、大事にする一年にしたいです。
例えば「チョコレートを食べようかな」と思ったときに、
ここは我慢しよう！と思うけど（そしてそれに負けちゃうことも多いけど）、
自分を大事にする、という観点から言えば、
大事にするから食べないこともできるし、食べることもできるわけで。
自分の気持ちや体調を考えて、どっちが自分を大事にすることなのか、
考えることを惜しまない年にしたいです。
そして、私の大事な空手も、英語も、一歩一歩進んでいく先に、
まだ見えない自分の今後が待っていることを信じて。
2022年も楽しみです！
今日もいい一日になりますように！
