おはようございます。
梅つま子です。
先日の楽天セールで、久しぶりにデーツを買いました。
過去の記録をさかのぼると、デーツに目覚めたのは3年前のことらしい。
自分の中でもブームがあって、しばらくデーツなし生活が続いていたのでした。
特に理由もなく。
思い出したように買ってみたのがこちら。
そうそう、こうだった、デーツ！
懐かしい。
朝、白湯と一緒に3粒食べました。
黒糖みたいにしっかり甘くて、即効性の元気が出る感じです。
美味しいからどんどんいけちゃいそう。
毎食、ご飯の後にこれくらい食べたいのですが、
パッケージによると、「1日2~3粒」くらいがいいみたいですね。
栄養分がたっぷりで体に良いけど、糖分も多いので気をつけなくては。
一日分をあらかじめ取り分けておこうかなとか、
アーモンドやナッツと一緒に食べようかなとか、
キッチンばさみでカットしてみようかなとか、
ヨーグルトに混ぜてみようかなとか、
いろいろアイディアが湧きます。
ちょっとずつ、長く楽しみたいです☆
今日もいい一日になりますように！
