おはようございます。
梅つま子です。
握力アップをねらって、こちらを買ってきました。
キャンドゥで、1個110円。ひとつでいいかな、とも思ったけれど、
やっぱり2つあると便利そうだったので左右両方同時にできるように2個買いました。
バネ強度は15キロ、25キロとも悩んだけど、真ん中の20にしました。
右利きの私には、左は少しきついです。
左には15キロのほうが良かったかな、と思うくらい。
何回かやっただけでプルプルきちゃいます。
でも進歩を期待して、20キロにしておきました。
右ならまあまあいけます。
握力を鍛えようを思ったのは、
モノをしっかり持てなくなってきている気がして、
つるっと食器を落としてしまうことも多々あるからです。
自転車に乗るときも多いのに、
いざというときにギュッとブレーキが握れなかったら困る。
すぐに使えるように、カーテンのふさかけというのでしょうか、
フックのようになっているところに挿しておきました。
妙な見た目ですが、すぐ取れることを優先してみました。
やりたいときにできることが大事。
握力が鍛えられるとどんな変化が訪れるのか…楽しみです☆
今日もいい一日になりますように！
