明日も暮らす。

明日も暮らす。

シンプルで暮らしやすい生活を目指しています。オンライン英会話(英検1級)と空手(黒帯)が趣味。大学院博士課程修了(人文科学)。2児の母。

付箋があると読書も考え事もはかどる!ノートとともに付箋を持ち歩きたい人のためのお手軽な解決法。

おはようございます。 梅つま子です。 私はほぼ常にノートを持ち歩きたい人間なのですが、 ノートライフを充実させるアイテムとして、 「付箋」を挙げたいと思っております。 付箋があれば、ノートにメモも残しやすいし、 読んでいる本の感動した部分に印を…

本を読めない毎日、なんとか本を読むために始めた習慣。

おはようございます。 梅つま子です。 本を読むのは好きですが、なかなか読むことができません。 そもそも、じっくり本を読む時間がなかったり、 時間があっても、気持ちがなかなかその世界に浸れなかったり。 図書館は精一杯利用したいと思いつつ、 せっか…

6回目の空手昇級試験。憧れの黒帯にまた一歩近づけました。

おはようございます。 梅つま子です。 空手を始めて3年。 6回目の昇級試験を受けてきました…! 合格しました 一人で披露するという緊張感 形は習字に似てる 合格しました 「6回」というと、もう数をこなしてだいぶ慣れた者のように感じますが、 とんでもない…

お買い物マラソン、大好きな飲み物とおやつを。そして、自分の欲しいものも買うかどうか?

おはようございます。 梅つま子です。 なんでしょう、楽天お買い物マラソンが始まると、 自分のなかの「キリッ」とした要素が集結し、 血管の中を、ワクワクが流れていく気がします。 私のバイタルを強烈に整えてくれるマンスリーイベント、 それが楽天お買…

無印の横ブレしにくいS字フックをメタルラックに固定する方法。

おはようございます。 梅つま子です。 私の作業スペースの横にはメタルラックが置いてあり、 プリンターやプリント用紙などの保管場所となっています。 私の作業用に置いたものではないので、 完全にただの「おとなりさん」であります。 だけど、手近にある…

タブレットスタンドは複数あると便利。しかも定位置を決めるとさらに快適です!

こんにちは。 梅つま子です。 英語学習のおともであり、娯楽のおともであるタブレット。 触らない日はありません。 エクササイズをしながら音楽を聴いたり、 洗濯物をたたみながら、そして洗いものをしながら動画を見たり。 確実に、私の生活を彩ってくれて…

在宅で過ごすときのお気に入りボトムス。いつでもエクササイズできる服装でいます。

おはようございます。 梅つま子です。 家で過ごす日の服装は、リラックスが大事。 かっちりする必要はないけど、 かといって、リラックス過ぎだとその日一日がダラダラと終わってしまう。 「ほどよきリラックス」が肝要だと感じています。 加えて、パソコン…

家の中で着ている服。いつでもエクササイズできるトップスを選んでいます。

こんにちは! 梅つま子です。 退職して5年半、 出産、乳幼児がっつり育児時代を経て、 「在宅で仕事して、子どもが帰宅してからは子どもと過ごす人」としての自分の生活がだいぶ固まってきました。 家にいる時間は長かったときは、 「ワンピースをずっと、制…

初対面の相手と結婚するってどうなんだ?「マッチングの神様ー結婚実験リアリティー」を観ました。

こんにちは。 梅つま子です。 アマプラで、ちょっと興味深いリアリティーショーを見ていました。 タイトルは、「マッチングの神様ー結婚実験リアリティー」です。 アマゾンの説明によると、 恋愛に悩む10組20人の男女が、初対面の相手と結婚する実験的番組。…

買わないで手作りするピアス。スワロフスキーを初めて使ってみました!

おはようございます。 梅つま子です。 定期的にぶり返すハンドメイド熱が、持病としてありまして。 今回はこんなものを作りました。 ピアスです。 もう夏も終わりだというのに、妙に夏っぽいピアスを作ってしまったことよ。笑 ことの発端は、楽天お買い物セ…

ワクワクした気持ちで一日を始めるための新習慣。絵カードセット買いました!

おはようございます。 梅つま子です。 この数ヶ月、「自分の誕生日の前後には、何かしらちょっと自分にいいものをプレゼントする」ことを習慣にしています。 私の誕生日は18日。 なので、ちょうどその月の折り返し地点のあたりで、 何か選んでいます。 英語…

お買い物マラソン、健康面配慮強めのリストとなりました。

おはようございます。 梅つま子です。 先日のお買い物セールの興奮も冷めやらぬうちの、お買い物マラソンです。 買い忘れや、新たに気になるものたちを購入していきますよー! CW-X 大豆 泡のボディソープ オリゴ糖 ミルクプロテイン 寒天 漫画 加湿器フィル…

エクオール検査の結果。果たしてエクオールは作れていたのか?

こんにちは。 梅つま子です。 エクオールの検査キットを購入して、検査を受けてみました。 このブログでは結果をお伝えします。 <前回は、検査を受けるまでのいきさつについて書きました> www.tsumako.com メールで来て、その結果を開くまでのドキドキって…

更年期を控えて、イソフラボンが気になる。エクオールを作れているかの検査を受けることにしました!

こんにちは。 梅つま子です。 先日の楽天お買い物マラソンでいそいそと購入したもの、 それは、エクオール検査キットです。 楽天市場 Amazon by カエレバ アマゾンにも取り扱いがありますが、 マラソン期間中だったことと、楽天で買ったほうが安かったので、…

姿勢よく、そして腰への負担は少なく。「床に座る」をワンランク上げるアイテムを見つけました!

こんにちは。 梅つま子です。 私は床に直接座ることが大好きな床族なのですが、 ずっと床に座っていると、腰が痛くなることがあります。 ときどき姿勢を変えたり、立ち上がったりしてはいますが、 ずっと続けていると、腰にも背中にも悪そう。 かといって椅…

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