明日も暮らす。

明日も暮らす。

シンプルで暮らしやすい生活を目指しています。オンライン英会話(英検1級)と空手(黒帯)が趣味。大学院博士課程修了(人文科学)。2児の母。

佐渡島庸平『WE ARE LONELY, BUT NOT ALONE. 』は、専業主婦ブロガーである自分の自己理解を進めてくれた一冊でした。

おはようございます。 梅つま子です。 以前、『死ぬこと以外かすり傷』のレビューを書きました。 www.tsumako.com 実はこの本、2冊平行で読んでいたんです。 一緒に読んでいた本は、これでした。 佐渡島 庸平 幻冬舎 2018-05-09 売り上げランキング : 3859 …

専業主婦が一念発起して保育士資格を取得。保育士資格を取ってよかったこと6つ。

おはようございます。 梅つま子です。 2018年のお土産は、保育士試験に合格して、保育士資格をとったこと。 まだ保育士として働いていないので、実際に保育士資格が役に立つ場面には遭遇していないものの、それでも、「保育士資格を取ってよかったな」、と思…

食洗機は、どんどん回す!庫内に食器をためないほうがいい、と気づきました。

おはようございます。 梅つま子です。 我が家は、食洗機で食器を洗っているのですが、最近使い方を変えつつあります。 これまでの話 今のやりかた やり方を変えた理由 1.手荒れ対策 2.逐次処理(リアルタイム処理)のほうが後が楽 食洗機をどんどん回す…

日常に取り入れられるマインドフルネスの実践法。「今」をじっくり楽しむ自分に、なれるかな?!

おはようございます。 梅つま子です。 年末のある日に撮った空。 そこにあるだけの雲が、とてもいい形でした。 昨日ご紹介した本の続きです。 本記事は、昨日の続編になっております。 www.tsumako.com ジャン・チョーズン・ベイズ 日本実業出版社 2016-07-2…

マインドフルネスって何だろう?心を「今、ここ」に置いて、ゆったりとした自分になりたい。

おはようございます。 梅つま子です。 新年2日目。 今日は、読書記録です。 はじめに マインドフルネスって何? マインドフルネスの理解 「過去」のことを考える不毛さ 未来のことを考える不毛さ 空想もやっぱりダメらしい 脳は「今、ここ」でしか休息でき…

2019年、今年の目標。暮らし・からだ・子どもの3つを柱に、「趣味化・システム化・友達化」を図ります。

おはようございます。 梅つま子です。 新年、明けましておめでとうございます! 今年の年賀状は、娘の降園時の、5歳・2歳の手つなぎショットをイラストにしてみました。 目標を立てました 3本柱「暮らし・からだ・子ども」 暮らし 拭き掃除の「趣味化」 …

2018年の自分的ビッグニュース8選。今後も大事にしたい出会いや、変化の多い一年でした。

おはようございます。 梅つま子です。 大晦日ですね。 この一年いろいろやりました。 今日の記事は、一年の総決算です。 昨日書いたように、評価でいうとどうしても「低め」になった今年。 www.tsumako.com なぜに評価が低めかと言うと、「目標に立てたこと…

2018年の目標の達成具合をふり返る。充実の1年だったけど評価は低め。その理由は…。

おはようございます。 梅つま子です。 さて、今年も残すところ、今日と明日でおしまい。 今日は、今年の目標とその達成具合を、ふり返ってみます。 今年の目標はなんだったのか? 衣 ワンピース生活を充実させる。→評価:△ △の理由 食 家庭料理を充実させる…

あわただしく過ぎ去った平成最後の師走。2018年12月の記録。

おはようございます。 梅つま子です。 「育児ポートフォリオ」改め「育自ポートフォリオ」を、月末に書いています。 2018年12月の記録です。 年末も近い今月は、まだ29日ですが、このタイミングで書いちゃいます^^ はじめに どんな月だったか 娘のこと 息…

【ダイソー】べんりベルト(ゴムバンド)を使ったクリスマスツリーの収納方法。段ボールには入れません。

おはようございます。 梅つま子です。 華やかなクリスマスを演出してくれた、クリスマスツリー。 25日を過ぎたら、さっさとしまいたいクリスマスツリー、でもあります。 今日はクリスマスツリーの収納の話です。 段ボールに戻すのはやめました ダイソーの「…

クリスマスご飯の記録と、贅沢な悩み。

おはようございます。 梅つま子です。 クリスマスご飯と、それにまつわるちょっとした悩みの記録です。 巷はもうクリスマスじゃなくて年末年越しムードに切り替わってるタイミング。 なにぶんネタが遅くて、すみません!^^; 年明けにはもうさすがに書けな…

【クリスマス2018】子どもたちの反応と、自分への買い物。

メリークリスマス! 梅つま子です。 今日は予定通り、自分のクリスマスの物欲をつづります。 が、クリスマスですからね、クリスマス業務も完遂しないと! サンタ業務完了 娘 息子 ムートンブーツ パナソニックのフェイスシェーバー オトナミューズの2月号。…

実家でクリスマス。今年は親子3代、買い物三昧でした。

おはようございます。 梅つま子です。 子どもが生まれてから、クリスマスに実家に顔を出す私。 今年も例年通り、実家に行ってきました! これまでの記録 去年、2017年。 おととし、2016年。 そして今年! プレゼント 姉から娘へ ユニクロのウォームパデッド…

ワンピースを大量に処分!売るでも、捨てるでもなく、引き取り手が現れました。

おはようございます。 梅つま子です。 クリスマスを前にして、今日は、服のお片づけバナシです。 もう着ないと思えた服たち 引き取り手が身近にいた! 母に私のお下がりを渡す日が来るなんて 処分したら、その次は もう着ないと思えた服たち 先日、クローゼ…

空手を始めて3ヶ月。昇級試験を見学し、今後の目標が見えてきました。

おはようございます。もとい、押忍! 梅つま子です。 今日は、久しぶりの空手バナシです。 ちゃるめんさん、リクエストありがとうございますー!! クイーンオブ好奇心の称号いただきました! クイーンオブズボラの間違いじゃないでしょうか…^^; これまで…

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