明日も暮らす。

明日も暮らす。

シンプルで暮らしやすい生活を目指しています。オンライン英会話(英検1級)と空手(黒帯)が趣味。大学院博士課程修了(人文科学)。2児の母。

楽天スーパーセールのお買い物リスト。お米におやつに、母の日の花まで。

おはようございます。 梅つま子です。 楽天のスーパーセール、 ここぞとばかりに参加決定です。 お米 いつも買っていたところが値上げをしたようで、 ちょっと違うお米を試してみます。 パッケージがかわいらしい。 10キロが、2袋に分かれて入っているようで…

「私に英語を教えてくれたのは誰だろう?」と考えると、思い浮かぶ人。

おはようございます。 梅つま子です。 世の中に英語の本はたくさんあり、 英語を教える先生もたくさんいます。 私も中学から英語を勉強し始め、 高校、大学、そして今はオンライン英会話で、 今までたくさんの先生に英語を習ってきました。 そして今、「私は…

夜のポテトチップという抗えない魅力。

おはようございます。 梅つま子です。 夕飯後。 片づけをして、さてお風呂に入ろうかな…と思った夜の8時ごろ。 ぱっくりと、テーブルの上で、口を開けているものがありました。 はあーっ! ポテトチップー!!! しかものり塩!Lサイズ! なんでしょう、のり…

継続するためには、負荷を低めにしておくべきだった。

おはようございます。 梅つま子です。 わかっていたのです。 無理したり、見栄を張ったりしたことは続かないと。 何のことかというと、 握力アップのために購入した、ハンドグリップのことなんです。 www.tsumako.com これ、目に付くところに置いておいて、…

フラフープ、続いています。

おはようございます。 梅つま子です。 今年1月に買ったフラフープ。 その後、無事に続いています! www.tsumako.com こういう健康グッズに関しては、 「継続できるのか?」がいつもカギになります。 かくいう私も、できたりできなかったり…。 実際に導入して…

ブログを毎日書くようになって変わったこと、わかったこと。

おはようございます。 梅つま子です。 2023年12月9日から今日まで、続けていることがあります。 それは、毎日ブログを書くこと。 毎日書き始めたきっかけ このブログを始めたのは2016年で、 この年月の間、せっせと毎日書き続けた年もあれば、 気の向くまま…

3個のタイマーを、3つの場所に。長時間タイマーを使った生活の整え方。

おはようございます。 梅つま子です。 2022年の末に購入した、長時間タイマー。 9時間59分59秒計れる優れものです。 これ、このたび2個買い足して、3個持ちすることになりました。 3個も要る?と何度も自問自答したのですが、 やっぱり3個欲しかったのです。…

左手だけでフタを外せる缶入りニベアの使いやすさ。家事の前後に愛用しています。

おはようございます。 梅つま子です。 ニベアがすごく好きだし、使いやすいと気づきました。 缶のやつです。 楽天市場 Amazon by カエレバ この冬初めて買って、もう4つめです。 2つはほぼ使い切り、1つはまだ使い始め、左奥のは今日買ってきたばかり。 どう…

読書にも活躍する譜面台。フックにかけて、必要なときだけ取り出します。

おはようございます。 梅つま子です。 「本を読みながら(開きながら)パソコンを開く」ことが多々あります。 たとえばこの記事など。 www.tsumako.com 日本語の本と英語の本を同時に開いておきたい、 かつ、同時にパソコンでタイピングも。 今必要なものを…

自然に運動がしたくなるような環境を、自分の部屋に作りました。

おはようございます。 梅つま子です。 毎月、自分のために何か役に立つもの、欲しいものを選んでいます。 「月誕生日」という取り組みです。 1月に購入したのは、トングとフラフープでした。 トング www.tsumako.com フラフープ www.tsumako.com 2月は、こち…

湊かなえ『告白』を日本語と英語で読みました。

おはようございます。 梅つま子です。 湊かなえ『告白』を読みました。 告白湊かなえ 双葉社 2008年08月売り上げランキング : 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle by ヨメレバ 読んだのは2回目で、映画も観たはずなのですが、 すっかり内容を忘れてしまっ…

キャンドゥで、握力強化のための道具購入。

おはようございます。 梅つま子です。 握力アップをねらって、こちらを買ってきました。 キャンドゥで、1個110円。ひとつでいいかな、とも思ったけれど、 やっぱり2つあると便利そうだったので左右両方同時にできるように2個買いました。 バネ強度は15キロ、…

チョコレートも甘納豆も好き。甘い物とのお付き合いと葛藤は続く。

おはようございます。 梅つま子です。 大好きなチョコレートがあります。 カレ・ド・ショコラ。 www.tsumako.com 美味しすぎてですね、しかも薄いチョコだから罪悪感も薄くて、 4等分にパキパキ割ったらさらに小さくなるものだから、 あっという間に消費して…

最近のお気に入り、豆乳。朝に飲むと元気が出ます。

おはようございます。 梅つま子です。 「飲み物はノーカロリーで」を心がけていて、 基本的に水、お茶、炭酸水を飲んできました。 でも最近のお気に入りはこれです。 豆乳! 朝はあったかい緑茶で、とずっと心に決めてたけど、 飲み始めたら朝の豆乳もすごく…

私の勉強好きのルーツ。

おはようございます。 梅つま子です。 毎日、英語の勉強をしています。 朝から音読。 そして日中は教える仕事(これも自分の勉強だと思っています)、 午後はドラマや映画を見たあとは、 オンライン英会話でいつもの先生と英語の本を順番に音読してディスカ…

家で飲むコーヒーをどうするか。粉のコーヒーか、ドリップパックか。

おはようございます。 梅つま子です。 カフェが好きだし、挽きたての豆の香りには惹かれるし、 コーヒーはいつも心躍る飲み物です。 でも、すごく毎日何杯も飲むか?といわれると、 そこまで要らないのかもしれない。 本当にコーヒーが好きで、なくては朝が…

朝の掃除はほうきで掃くところから始めます。

おはようございます。 梅つま子です。 ブック型雑巾を買ったことで、掃除する気持ちに勢いがつき、 朝の掃除がちょっとした習慣になりつつあります。 「ノート型」というのが、ノート好きにはたまらないのですよね。 www.tsumako.com 本のページをめくるみた…

割れたマグカップと、自分への優しさ。

おはようございます。 梅つま子です。 やってしまいました…。 お盆の上に載せていたマグカップ、 ちょっと体勢を崩してしまい、床に落下しました。 お気に入りのマグカップ、 まだ4ヶ月くらいしか使ってなかった…。 www.tsumako.com マグカップを割るのは、…

子どもの上履き、今まで使っていたものよりもちょっと高いものを購入した理由。

おはようございます。 梅つま子です。 娘から希望があり、ちょっとした買い物をしました。 それは、上履きです。 4年生も後半になり、 小学校入学に合わせて購入した体操服はかなり小さくなったので、 新調するために行った学用品店で、 写真の上履きを見つ…

ハノンとタフト24の歯ブラシを比較。どちらを定番にしようか悩みます。

おはようございます。 梅つま子です。 今まで、歯ブラシはタフト24を愛用していました。 引き出しを見てみたら、以前歯医者さんでもらったらしい歯ブラシが出てきました。 いつもと違うものですが、ちょっと気分転換に使ってみることに。 そしたらとてもよか…

ダイソーのもこもこスリッパ。足の裏が温まると元気が出ます。

おはようございます。 梅つま子です。 まだまだ寒さが厳しい季節。 足の裏が、どうにも冷えます。 これは私が、かかととつま先がら空きの靴下を履いているせいではあります。 でもこの靴下は、「思い立ったときに空手の練習をしたい」と願う私にとって、 最…

寝室にスマホを持ち込むのをやめました。代わりに選んだものとは。

おはようございます。 梅つま子です。 寝室に持ち込むものをひとつにまとめています。 www.tsumako.com この記事を書いた後、 「本当に持ち込むべきものは何か?」をテーマに、自分会議を始めまして。 私はスマホでゲームしたり、気になったことを調べること…

手芸熱が落ち着いた後、余力で作ってみたピアスたち。

おはようございます。 梅つま子です。 一月に、思い立って短時間でパーツ屋さんでピアスのパーツを買い、 楽しくピアス作りをしました。 www.tsumako.com 買ってきたピアスパーツはこれで終わり、だったのですが、 いくつか、いただきもののパーツを持ってい…

食物繊維と栄養たっぷりなプルーン×ヨーグルト。美味しく手間なく、ちょっと特別なおやつになります。

おはようございます。 梅つま子です。 あんぽ柿を買ったときに、 「他にもドライフルーツで、いいものないかな」と、探してみました。 www.tsumako.com そしたらありました、プルーンという存在が。 中高生くらいのときによく好んで(ダイエットのお供として…

オンライン英会話(教えるほう)でレッスン回数2,000回を越えました。

おはようございます。 梅つま子です。 「オンライン英会話講師」という新しい肩書き(?)がついたのは、 3年前のこと。 もともと英語に関しては、自分が学習者として楽しむもの、と考えていたので、 自分が英語を教えることができると思っていませんでした…

英語で読む『アンネの日記』。生きようとして生きた人のこと。

おはようございます。 梅つま子です。 アンネの日記、読了しました。 まずは日本語で読み、その後、英語でも読破しました。 ところでアンネというと歴史の偉人のように見てしまうので、すごく昔の人のようですが、 1929年生まれですから、 1917年生まれの私…

たねなしあんぽ柿とヨーグルトで、シンプル美味しいデザート。

おはようございます。 梅つま子です。 先日のセミドライ柿との出会い以来、 柿が気になるようになってしまいました。 www.tsumako.com 柿は体にいいものだし、 出回っているシーズンだけでも積極的に購入してみようかな、と思うようになりました。 そしてス…

8面使えるノート型雑巾のパワー。掃除したい気持ちを後押ししてくれます。

おはようございます。 梅つま子です。 朝型人間なので、朝起きて1時間後くらいがが一番やる気に満ちあふれている私です。 朝起きて、筋トレをして、洗濯機を回して、 英語のCDを聞きながらお茶が沸くまでの5分くらいの時間、 「ついでに掃除」をすることが日…

楽天お買い物マラソン。子どものエコバッグ、防臭袋など。

おはようございます。 梅つま子です。 いつも気がついたら終わってしまう楽天お買い物マラソン。 今回はいくつか買いたいものが重なり、久しぶりにエントリーすることにしました。 エコバッグ 娘が学校で使いたいというので、 お気に入りの柄を見つけて購入…

使い終わったカレンダーのカードを捨てないで再利用する方法。

おはようございます。 梅つま子です。 トイレ用に使っている、名刺サイズのカレンダーがあります。 終わったらそのままサヨナラかな、と思ったのですが、 ふと思い立ったアイディアがありました。 そのアイディアというのは、今読んでいる本の一節を書き写す…

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